Miraval Equine Experience

Miraval Tucson, Arizona, ir galamērķa spa, kas pazīstama ar īpašām programmām un spa procedūrām, kuras nevar atrast nekur citur. Slavenākais ir zirgu pieredze, kur jūs mijiedarbojas ar zirgu un uzzināt par sevi - kā jūs sazināties ar mutiski, ar neapmierinātību un attiecas uz visām dzīvajām lietām

Zirgu piedzīvojumu radīja karizmatiskais kovboju terapeits Wyatt Webb, kurš to jau daudzus gadus dara Miraval. Viņa ideja ir tāda, ka tas, kā jūs darāt vienu, ir tas, kā jūs darāt visvairāk. Tā Wyatt vai viņa apmācītie instruktori māca, kā veikt vienkāršus uzdevumus ar speciāli apmācītu zirgu, novērot to, kā jūs to darāt, un sniedziet atsauksmes.

Miraval slavenākā pieredze

Zirgu pieredze ir viena no daudzajām Miraval pieredzēm, kas ļauj veidot uzticību, raksturu un pašapziņu, izkļūstot no jūsu komforta zonas. Dažiem cilvēkiem, kas nodarbojas ar zirgu pieredzi, ir milzīgas bailes no zirgiem, vai nu tāpēc, ka viņi ir ievainoti (trampled kicked, soli, jūs to nosaucāt). Daži cilvēki uztraucas, jo viņi nekad nav bijuši ap zirgu. Vai daži cilvēki ir pārliecināti, tad viņiem ir jātiek galā ar neveiksmēm, kad zirgs nedara to, ko vēlas, kad viņi to vēlas.

Pierakstieties zirgu pieredzei pirms ierašanās, jo tas ir populārs. Neliela cilvēku grupa pulcējas priekšā, nokļūst furgonā un brauc uz tuvējo vietu. Tur Wyatt vai viņa darbinieki runā ar grupu par to, ko jūs darīsiet ar zirgiem, kad tu sēžiet apli zem telts. Jūs varat arī runāt par jebkādām sajūtām, kas varētu būt par to, kas ir priekšā.

Uzdevumi ietver zirgu nagu izņemšanu (kas ietver, ka zirgs tiek turēts uz augšu). Pēc tam tas tiek darīts, kad jūs zirgu iztīriet, staigājat un pēc tam piestipriniet to slēgtā gredzenā. Lunging ir vieta, kur jūs stāvat gredzena centrā ar pātagu (no manas komforta zonas!), Un zirgs pārvietojas pa apli, vienmērīgā ātrumā, pēc tam mainot virzienus.

Zirgu izjūtas, ko tu saka

Visi šie uzdevumi prasa neverbālu saziņu, un zirgs paceļ to, ko jūs sakāt ar savu ķermeni. Brīvi un pārliecināti noteikti palīdz. Ja jūs esat nobijies, provizorisks vai vienkārši nezināt, kā pateikt zirgam, ko vēlaties, tas droši vien neatbildēs.

Cilvēkiem, kas pieraduši būt vadībā, bieži ir grūti, ja zirgs nesadarbojas. Šī ir vieta, kur var plūst asaras, un vairāk nekā viena persona man teica, ka zirgu pieredze ir mainījusi savu dzīvi. Ideja ir apskatīt, kā jūs darāt lietas un redzat, vai tas darbojas jums. Ja tā darbojas, turpiniet to darīt. Ja kaut kas nedarbojas, to vairs nedariet. Izmēģiniet kaut ko citu (un atkārtojiet, līdz tas darbojas). Un, ja tas nedarbojas, JAUTĀJIET PALĪDZĪBA …. lai gan mūsu kultūrā tas tiek uzskatīts par vāju.

Perfekcionisma dēmons

Mūsu grupā nebija daudz drāmas, bet es joprojām uzzināju par sevi. Es pamanīju dažas lietas par sevi, kad es gāju par vienkāršiem uzdevumiem. Pirmkārt, man bija mazliet trauksme - ne tāpēc, ka es baidījos no zirga, bet tāpēc, ka es zināju, ka tur būs citi cilvēki, un es vēlos, lai viss iet 100% pa labi, PIRMAIS LAIKS. Deviņdesmit pieci procenti labi un mācīšanās līkne šai perfekcionistai nav pietiekami labi!

Carolyn ieradās, lai reģistrētos ar mani, un es viņai teicu, ka man ir jāstrādā ar zirgu mazliet, lai to paceltu. "Jūs esat darījuši četrus nagus un daži cilvēki pat nav guvuši vienu," viņa teica. Tad es mazināju to, ko es darīju. "Nu, tas ir tāpēc, ka es biju ap zirgiem pirms tam." Bija interesanti atzīmēt, ka es neļausu sev izrādes sajūtu, pat ja es saņēmu vēlamo rezultātu. Man bija ļoti viegli arī zirgu tīrīšana un staigāšana.

Izsauciet to uz augšu vai uz leju, lai iegūtu vēlamo rezultātu

Tad nāca lunging, ko es nekad neesmu darījis. Carolyn paskaidroja, ka ir nepieciešams izmantot savu nodomu un enerģiju, lai sazinātos ar zirgu, lūdzot to doties ap gredzenu un mainīt virzienus. Zirgs (un liels pārsteigums! - citi, ar kuriem mēs sazināmies) tiešām atbild uz enerģiju mēs izbraucām. Piemēram, viena dāma bija ļoti satraukta, un zirgs turpinājās ātrāk un ātrāk. Carolyn teica, ka ir iespējams "izsaukt to uz leju" vai "izsaukt to", lai iegūtu vēlamo rezultātu. Tas ir tik svarīgi atcerēties.

Pēc vingrinājumiem bija mazliet "apstrāde", kā mēs sapulcējāmies zem telts. Es sapratu, ka mana perfekcionisms aizrauj lietas.

Zirgu pieredze piedzīvo $ 45 maksu par 2 stundām, ja jūs vada Wyatt personāls, un 150 ASV dolāru, ja jūs to darāt ar Wyatt pašu grupā, kas ir ierobežota līdz 10 cilvēkiem. Jūs varat veikt arī divu stundu garu „zirgu izjādes” tuksneša takas braucienu par 105 ASV dolāriem.

Es arī iesaku Webb grāmatu "Tas nav par zirgu: tā ir bailes un pašapziņas pārvarēšana". Viņam nav nekādu problēmu ar zirgiem, bet viņš saskāries ar dēmoniem Miraval augsto troses kursu laikā!

Sazinieties ar Miraval:
5000 Austrumi Via Estancia Miraval, Catalina, AZ, 85739
Tālr .: 800-232-3969 vai 520-825-4000