Satura rādītājs:
Ja apmeklējums Machu Picchu atrodas jūsu kausu sarakstā, tad jūs neesat vieni. Katru gadu katru gadu apmeklē pusmiljonu cilvēku. Ja jūs plānojat apmeklēt, paturiet prātā, ka, pirms plānojat pārgājienu uz arheoloģisko izrakumu vietu, jums būs nepieciešams atcelt kādu laiku, lai nokļūtu pie augstuma.
Maču Pikču augstums
Neatkarīgi no tā, cik jūs fiziski esat, šī UNESCO pasaules vēsturiskā vieta atrodas 7 972 pēdu (2430 m) augstumā virs jūras līmeņa.
Cusco, ieceļošanas pilsēta pirms ceļojuma uz Maču Pikču, atrodas 11152 pēdu (3,399 m) augstumā virs jūras līmeņa. Tas ir ievērojami augstāks par Inkola citadeli. Akūta kalnu augstuma slimība parasti notiek augstumā no 8000 pēdām (2500 m) un augstāk, tādēļ, ja plānojat doties uz Cusco un Machu Picchu, var būt risks saslimt ar augstumu.
Lai samazinātu risku saslimt ar augstumu, labākais, ko jūs varat darīt pirms ceļojuma pa Cusco vai Machu Picchu, tērē papildu laiku, lai jūsu ķermenis pirms jūsu nopietnām apskates vietām atbilstu jūsu jaunajam augstumam. Ja atrodaties augstākos augstumos, gaisa spiediens samazinās, un ir pieejams mazāk skābekļa.
Ierašanās Cusco
Kad ieradīsieties Cusco, it īpaši, ja esat lidojis tieši no Limas, jums jācenšas atcelt vismaz 24 stundas, lai atbilstu jaunajam augstumam, kura laikā jums būtu jārīkojas viegli.
Lima atrodas jūras līmenī, tāpēc lidojums tieši no Limas uz Cusco ir saistīts ar ievērojamu augstuma palielināšanos ļoti maz laika, dodot jūsu ķermenim iespēju pielāgoties brauciena laikā.
Arī jaunajiem apmeklētājiem, kas ierodas ar lidmašīnu, ir iespēja apmeklēt tuvējās pilsētas uz Cusco Sacred Valley. Šīs pilsētas atrodas nedaudz zemākos augstumos, kas nodrošina vieglāku aklimatizāciju, pirms dodaties atpakaļ uz Cusco.
Ja jūs aizvedīs autobusu no Limas uz Cusco, kas ir apmēram 22 stundas, jūsu ķermenim būs pakāpeniskāka korekcija, un jums vajadzētu būt iespējai tikt galā ar Cusco augstumu pēc ierašanās.
Piekļūstot Machu Picchu
Huayna Picchu, virsotne, kas pārspēj arheoloģisko vietu, palielinās līdz 7820 pēdu augstumam virs jūras līmeņa. Kad esat pienācīgi piekritis Cusco vai Sacred Valley, jums nevajadzētu būt nopietnām problēmām ar augstumu pie Machu Picchu.
Jūs joprojām varat justies elpojoši, staigājot pa vietu, bet augstuma slimības risks būs minimāls. Ja jūs jūtaties vīlēts, ejot pa vairākiem akmens soļiem Machu Picchu, neuztraucieties; tas ir pilnīgi normāli.
Parasti jūs varat pavadīt stundas brīvi viesabonēt ap lielāko daļu vietnes. Sargi var likt jums pārvietoties noteiktās jomās, bet nav jāsteidzas. Machu Picchu ir atvērts no pulksten 6:00 līdz 17:00, tāpēc jums ir daudz laika, lai izpētītu jūsu atpūtu. Ja esat kopā ar ekskursiju grupu, pēc ekskursijas pēc ekskursijas jums vismaz stundu jāsaņem neatkarīga izpēte.
Augstuma slimības simptomi
Ja jūs sākat justies augstuma slimības simptomiem, atrodoties vietā, pastāstiet savam ceļvedim vai nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Šie simptomi ir galvassāpes, reibonis, slikta dūša, vemšana, nogurums, elpas trūkums, miega traucējumi vai apetītes samazināšanās. Simptomi parasti rodas 12 līdz 24 stundu laikā pēc augstāka pacēluma sasniegšanas un pēc tam uzlabojas vienas dienas vai divu dienu laikā, jo ķermenis pielāgojas augstuma izmaiņām.
Iet sagatavojies
Neaizmirstiet ņemt līdzi pudeli ūdens, cepuri, sauļošanās līdzekli un ūdensnecaurlaidīgu jaka vai pončo ar Machu Picchu. Lai gan Machu Picchu pacēlums var atstāt jums nedaudz elpu, sagatavošanās kaprīza laika apstākļiem vietā ir neapšaubāmi tikpat svarīga.
