10 padomi, kā izvairīties no moskītu kodumiem: Dengue Āzijā

Ir svarīgi zināt, kā izvairīties no moskītu kodumiem Āzijā. Ne tikai niezoši iekaisuši briesmīgi kaitinošas, bet arī tropu drudzis - slimība ar moskītu - ir reāla problēma visā Āzijā, it īpaši Dienvidaustrumāzijā.

Lai gan jūsu izredzes noslēgt kaut ko nopietnu, piemēram, malāriju, ir salīdzinoši zemas, pat nelielas moskītu kodumi var ātri inficēties mitrās un netīrās vidēs. Mēģiniet nesaskrāpēt!

Satiec ienaidnieku: odu draudi

Lai gan ceļotāji, kas uztraucas par drošību Āzijā, varbūt vairāk uztraucas par indīgajām čūskām un nelabvēlīgiem dzīvniekiem, piemēram, pērtiķiem, reālais drauds nāk no daudz mazākas, bieži neredzētas būtnes: moskītu.

Ar to spēju pārraidīt tropu drudzi, Ziku, malāriju, dzelteno drudzi, Čikungunju, Rietumu Nīlas un japāņu encefalītu, Pasaules Veselības organizācija ir noteikusi, ka moskīti ir nāvējošākie radījumi uz zemes.

Snakebite apgalvo, ka Indijā, visvairāk skartajā valstī, gadā ir aptuveni 11 000 cietušo. Tikmēr malārija 2015. gadā pasaulē nogalināja aptuveni 438 000 cilvēku. Miljoni vairāk nomira no citām slimībām, kas saistītas ar moskītu. Moskīti nav tikai problēma cilvēkiem: viņi arī pārraida sirdstārpi dzīvniekiem.

Lai gan tropu drudzis parasti ir dzīvotspējīgs, lieta jums uz mēnesi vai ilgāku laiku neļaus - tas nav kaut kas, ko vēlaties risināt. Mācīšanās, kā izvairīties no moskītu kodumiem, samazinās izredzes atgriezties mājās ar nevēlamu suvenīru jūsu asinsritē.

Maz zināmi fakti par odiem

(Ir aptuveni 3500 odu sugu, tāpēc uzvedība var mainīties)

• Tikai sievietes odi iekost, kad viņi vēlas reproducēt, pretējā gadījumā viņi izvēlas ziedu nektāru. Vīrieši arī izdzīvo ziedu nektārā un nesaņem asins ēdienus.
• Cilvēki parasti nav moskītu pirmā izvēle ēdienam. Dažas sugas dod priekšroku tikai putniem.
• Pētījumi liecina, ka odi parasti dod priekšroku vīriešiem, nevis sievietēm.
• Grūtnieces biežāk sakos, jo tās ir palielinātas oglekļa dioksīda emisijas.
• Cilvēkiem ar lieko svaru ir lielāks risks moskītu kodumiem.
• Mosquitoes var sajaukt oglekļa dioksīdu, ko emitē no ķermeņa, vairāk nekā 75 metru attālumā.

• Dienas odi ( Aedes aegypti ), visticamāk, dengue drudzis, kamēr nakts odi ( Anopheles gambiae) nēsāt malāriju.
• Vidējais tropu drudža ilgums Aedes aegypti moskīts ir tikai no divām līdz četrām nedēļām.
• 2013. gada pētījumā secināts, ka odi iekaro cilvēkus ar "O" tipa asinīm 83% biežāk.
• Ģenētika var radīt 85 procentus no iemesla, kāpēc odi var dot priekšroku jums, nevis citam tuvam upurim.
• Moskīti var smaržot pienskābes smaržu, un tie ir sakārtoti.

10 padomi, kā izvairīties no moskītu kodumiem

Galvenais, lai izvairītos no tādiem apdraudējumiem, kā, piemēram, tropu drudzis un malārija, nav iekarot! Vienkāršākā un drošākā stratēģija ir aptvert pēc iespējas vairāk, lai gan tas ir neērti karstā klimatā.

1. Zema enerģijas patēriņa odi Dienvidaustrumāzijā bieži paliek zemes tuvumā; viņi mēdz iekost potītes un kājas zem galdiem, kur viņi nepamanīti. Pirms došanās uz vakariņām vienmēr izmantojiet repelentu vismaz uz kājām un kājām.
2. Acu krāsas apģērbs ir piesaistīts odiem. Kāpjot pa Dienvidaustrumu Āziju, pielīmējiet zemes toņus vai khaki apģērbu. Ja iespējams, pārklājiet pakļauto ādu, nevis izsmidziniet to ar ķimikālijām. Moskīti var iekost ar cieši pieguļošu apģērbu.
3. Izvairieties no saldo smaržu ziepēm, šampūniem un losjoniem augsta riska zonās; Atcerieties, ka odi dod priekšroku barot ar ziediem, kad tie neatkārtojas, tāpēc mēģiniet nevis smaržot!

1. Krēsla un rītausma ir diennakts laiki, kad jūs, visticamāk, būs sakosts Aedes aegypti (tie, kas pārraida tropu drudzi) moskītu; aptveriet sevi pirms baudiet šo saulrieta kokteili!
2. Līdztekus piesaistītai oglekļa dioksīdam, ko izdala viņu upuris, pētījumi liecina, ka odi ir piesaistīti sviedriem izdalītajām ķimikālijām. Uzturot pēc iespējas tīrāku - ne pārāk smaržīgu - palīdzēs piesaistīt mazāk odu. Uzturēšanās tīrā veidā arī palīdz uzturēt ceļotājus laimīgākus!
3. Vismaz reizi trīs stundās atkārtoti nododiet DEET iedarbībai pakļautai ādai, lai panāktu maksimālu efektu. Piesakies biežāk, ja esat daudz sviedri. Ja jums ir nepieciešams izmantot gan DEET, gan sauļošanās līdzekļus, vispirms lietojiet DEET, ļaujiet tai nožūt un pēc tam uzklāt sauļošanās līdzekli. Produkti, kas satur abus, bieži vien nav tik efektīvi.

1. Veicot pirmo pārbaudi savā naktsmītnē, logu ekrānos un tīklos ar DEET atrodami izsmidzināšanas caurumi. Apgrieziet visus spaiņus, tukšos puķu podus vai citus stāvoša ūdens avotus ārpusē.
2. "Bug zapper" gaismas nav jūsu draugi! Viņi nenogalina daudzus odus, bet patiesībā darīt zap draudzīgi kukaiņi, kas būtu nogalinājuši odi jums.
3. Ja jums tā ir, izmantojiet odu tīklu virs gultas. Ievietojiet stūri, lai saglabātu tīklu drošu, un izsmidziniet visus atklātos caurumus.
4. Izdegt odu spoles - kas izgatavotas no pulvera, kas iegūts no krizantēmas augiem - kad sēž ārā ilgstoši. Šīs spoles parasti ir pieejamas vietējos veikalos. Nelietojiet tos iekšā; nekad nededziniet spoles slēgtās telpās. Degšanas vīraka spieķi arī nodrošinās zināmu aizsardzību.

Dengue drudzis Āzijā

PVO paziņoja, ka Dienvidaustrumu Āzija ir teritorija ar vislielāko risku saslimt ar tropu drudzi. Vīrusa gadījumi pieaug; pēdējos 40 gados dengue ir izplatījusies no tikai deviņām valstīm uz vairāk nekā 100 valstīm. Dengue drudzis pat 2009. gadā sāka uzstāties Floridā - pirmie gadījumi, kad ASV bija redzējuši vairāk nekā 70 gadus.

Piezīme: Singapūra ir izņēmums; lielākā daļa salas tiek apsmidzināta, lai kontrolētu moskītu populācijas, un tiek veikti pasākumi, lai saglabātu tropu drudzi.

Dengue drudzis tiek nosūtīts A. aegypti sugas vai "tīģeru" odi (ar melnām un baltām svītrām), kas bieži iekodas dienas laikā. Bet neuztraucieties par katru nokļūšanu, ko saņemat ceļojuma laikā. Jūs nevarat iegūt tropu drudža drudzi, ja vien to nav iekavojusi moskītu, kas jau ir vīruss.

Neviens nezina, cik daudz cilvēku katru gadu saņem tropu drudzi; gadījumi bieži notiek lauku apvidos vai netiek ziņoti. Konservatīvs novērtējums ir tāds, ka vismaz 50 miljoni cilvēku katru gadu slēpt tropu drudzi no moskītu koduma; daži eksperti uzskata, ka katru gadu inficēties var pat 500 miljoni cilvēku. Tiek uzskatīts, ka tropu drudzis katru gadu izraisa aptuveni 20 000 nāves gadījumu.

Neapšaubāmi, daudzos gadījumos Āzijas tālākajās daļās nav reģistrēti dokumenti, kur ārstēšana nav pieejama. Dengue drudzis aizņem apmēram nedēļu, lai inkubētu pēc tam, kad esat sakosts, tad parādās izsitumi (līdzīgi masalām), kam seko drudzis un enerģijas trūkums. Cietušie reaģē atšķirīgi no pieciem tropu drudža veidiem. Inficētie ceļotāji, atkarībā no celma, ziņo par sliktu saslimšanu no vienas līdz četrām nedēļām.

Diemžēl drudža drudzis Āzijā nav vienīgais apdraudējums. Zika drudža uzliesmojumi ir ziņoti visā Āzijā, jo īpaši Indijā.

Vai ir dengue drudža vakcīna?

Ļoti gaidāmā dengue drudža vakcīna kļuva komerciāli pieejama 2016. gadā, tomēr tā ir tikai daļēji efektīva. Vēl ļaunāk, cilvēki, kas tika vakcinēti, parādīja sliktākus simptomus nekā parasti, ja viņi vēl vēlāk noslēdza tropu drudža drudzi. Šķiet, ka vakcīna pastiprina tropu drudža smagumu. Patlaban ražotājs un PVO iesaka vakcīnu tikai cilvēkiem, kuriem iepriekš bijusi dengue drudzis.

Dengue drudzis ir vēl viens labs iemesls, kāpēc jums vajadzētu saņemt ceļojuma apdrošināšanu pirms izbraukšanas no mājām.

Vai DEET ir drošs?

DEET, ko izstrādājusi ASV armija, ir īss par N, N-dietil-meta-toluamīdu. Jā, ķīmiskā viela ir tik skarba, kā tas izklausās. Lai gan ir pieejamas dabiskās DEET alternatīvas, piemēram, citronella un ēteriskās eļļas, DEET diemžēl joprojām ir visefektīvākā izvēle, lai izvairītos no moskītu kodumiem.

Līdz 100% DEET koncentrāciju var iegādāties ASV, savukārt Kanādā un daudzās citās valstīs ir noteikumi, kas aizliedz produktus, kuru masa pārsniedz 30%.

Interesanti, ka augstākas DEET koncentrācijas nav efektīvākas, lai izvairītos no odu kodumiem nekā zemākas koncentrācijas. Produkti ar augstākām koncentrācijām tikai nedaudz ilgāk, ja esat sviedri. Pārmērīga DEET daudzuma izsmidzināšana uz ādas nepalielina aizsardzību, bet tas palielina bīstamo ķīmisko vielu uzņemšanu un uzsūkšanos. Rezervējiet augstas koncentrācijas repelentus priekšmetu izsmidzināšanai, nevis ādai.

Drošākais veids, kā izmantot DEET, kā ieteikusi Slimību kontroles un profilakses centri, ir piemērot atbaidīšanas līdzekli, kas satur 30 - 50 procentus DEET ik pēc trim stundām. Daudzi eksperti ierosina biežāk izvēlēties zemāku koncentrāciju un atkārtoti pieteikties.

• Nekad neizmantojiet DEET uz rokām vai sejas, jo tas neizbēgami nonāks acīs.
• Nelietojiet DEET zem apģērba.
• Nelietojiet DEET uz bojātas ādas (ieskaitot inficētos moskītu kodumus, izcirtņus, skrāpējumus utt.).

Lielu piedzīvojumu laikā, piemēram, pārgājienos attālos rajonos, ceļotāji bieži ir spiesti valkāt gan DEET, gan sauļošanās līdzekļus. Vispirms vispirms izmantojiet DEET, pēc tam ieslēdziet sauļošanās līdzekli. DEET samazinās saules aizsarglīdzekļu efektivitāti un izraisīs apdegumu plāksteros.