Vasaras maltītes, kad tas ir pārāk karsts, lai pagatavotu virtuvi

Louisville ir jauka pilsēta, tā ir lieliska vieta, kur baudīt maltīti jūsu pagalmā vai verandā… labi, varbūt ne ikdienā. Fakts ir, ka Kentuki vasaras var būt karstas! Tātad, kad tas ir karsts un ērts, jums var būt jautājums, ko darīt. Tas var būt tik karsts, jūs vienkārši nejūtaties kā kurtuve. Neuztraucieties, ar nelielu plānošanu ēdieni var būt reljefs no karstuma, nevis sviedrains, lipīgs sīki mājas darbi.

Kur apskatīt bezmaksas vasaras filmas

Šeit ir dažas idejas par vasaras ēdienreizēm.

Iecienītākās siltas laika brokastis

Izstrādātās brokastis var būt jautras, ja jums ir uzņēmuma apmeklējums, bet, ja tā ir tipiska diena - vai tā ir darba diena vai nedēļas nogales rīts, kad vēlaties iegūt dažas papildu briesmas - brokastis bieži vien var būt ātra un vienkārša maltīte. Ar augļiem sezonā, jogurts ar augļiem un granolu ir lieliska iespēja, bet zemāk ir vēl dažas idejas, lai sāktu iepirkumu sarakstu.

• Biezpiens ar svaigiem tomātiem.
• Šķēlēs sagriezts avokado uz jūsu mīļākās maizes. Jazz to ar kaļķu strūklu un sāli.
• Cietas vārītas olas. Vasarā ir ieteicams vārīt olas ledusskapī. Padariet olu salātus, sagrieziet tos sviestmaizei vai pievienojiet salātiem.
• Smoothies, kazlēnu mīļākais visu vecumu cilvēkiem. Apvienojiet jogurtu, augļus, sulu, medu, linu sēklas… neatkarīgi no tā, kas jums ir! Sajauc un izbaudiet.
• PBJ. Dažreiz klasika nokļūst uz vietas. Ielieciet zemesriekstu sviestu un želeju uz maizes, grauzdētām vafelēm, bagelēm vai krekeriem. Varbūt jums pat ir mājās ievārīts ievārījums no lauksaimnieku tirgus pēc tam, kad tas viss ir tirgus sezonā.

• Nakts auzu pārslas. Labi, tas prasīja mazliet plānošanu, bet tas var būt garšīgs līdzeklis, lai pamostos. Pirms došanās gulēt, apvienojiet 4 glāzes ūdens ar 1 glāzi tērauda grieztiem auzām un sāls šķipsniņu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai (tas ir nakts laiks, lai būtu nedaudz vēsāks) Izņemiet no karstuma. Pārklājiet jūsu pot auzu un ļaujiet tam sēdēt nakti. No rīta tas būs gatavs ēst. Ja vēlaties, lai tas būtu silts, lūdzu, uzkarsējiet un, ja vēlaties, pievienojiet vairāk ūdens. No turienes debesis ir robeža, pievienojiet kanēli, ogas, banānus, rozīnes, pienu, medu… neatkarīgi no jūsu sirds vēlēšanās.

Vasaras pusdienu idejas

Dažas no šīm idejām var būt noderīgas arī ēdienkartē. Padariet to vasaras… augļu un veggies uzmanības centrā! Sviestmaizes un salāti vienmēr ir lieliska pusdienu ideja silto mēnešu laikā.

• Pita maize ar hummusu. Pievienojiet dārzeņus - redīsi, gurķi un kāposti ir iecienīti - saulē kaltēti tomāti un garšvielas, lai apmierinātu maltīti.
• Pupiņu salāti, no zirņu salātiem līdz lēcu salātiem.
• Lapu salāti ar vietējiem veggies.
• Ledus ķīlis ar zilo sieru. Izbaudiet savu nostalģiju! Tas ir klasisks paniņu vai zilā siera salātu mērces, sarkanā sīpola, grauzdiņu un bekona (ja vēlaties) maisījums, kas atrodas uz auksta ledus salātu ķīļa. Ļaujiet savai radošumam darboties savvaļā.

Vakariņas karstās vasaras dienās

Ja jums patīk vārīt ārpusē, tu esi laimīgs, jo daudziem nekas nesaka, ka vasara kā grila ēdiens. No burgeriem līdz šķiņķiem, ēdiena gatavošana ārpusē ir lielisks risinājums karstā virtuves problēmai. Tas nozīmē, ka daži nepatīk grilēšana, bet vēl joprojām ir kā karsts ēdiens. Nav problēmu, lietojiet lēnu plīti, lai virtuve būtu atdzesēta vai salikta, nekā to var nedaudz uzsildīt, bet neprasīs piestātni 350 grādu krāsnī stundu vai ilgāk. Bet, nopietni, izmēģiniet lēno plīti vasarā. Ir daudz nevēlamu podiņu potes receptes, tas ir laika taupīšanas virtuves rīks, ko var izmantot vairāk nekā komforta ēdienam.

• Lēnās plīts maltītes bieži vien domā tikai aukstajos mēnešos, bet arī vasarā. Vienkārši pagatavojiet kaut ko vieglāku, piemēram, citronu vistas recepti. Vai, ja esat veģetārietis, izmantojiet lēno plīti, lai pagatavotu pupiņas, kas ir savienojums mājās.
• Auksti nūdeles salāti. Tas ir svētlaiks vasaras pavāriem, kas ātri pagatavojamās nūdeles, piemēram, Soba un citas griķu nūdeles, ir ideāli piemērotas vasaras salātiem. Izveidojiet mērci un jūs pamudināsiet pūli.
• Aptiniet to. Pavasara ruļļi, burritos, iesaiņojumi, visas iespējas. Ar mazliet sagatavošanas, jums var būt apmierinoša maltīte. Domājiet par olbaltumvielu, kaut ko krēmīgu un mazliet lūzumu.

Kaut kas salds

Neatkarīgi no tā, vai tas ir pusdienas vai vakariņas, kaut kas salds ir ideāls veids, kā apēst maltīti. No dabīgiem augļiem līdz mājās gatavotām kūkām mums ir idejas jūsu Kentuki vasarai. Un atcerieties, izmantojiet svaigus augļus - kāpēc ne, augšanas sezona ir galvenais laiks, lai atrastu augļus, kas ir nogatavojušies un svaigi, aizstājot jebkādus augļus, kas tajā laikā ir visvairāk pievilcīgi. Piemēram, ja zemenes izskatās lieliski jūsu dārzā, vietējā zemnieku tirgū vai pārtikas preču veikalā, justies brīvi aizstāt tos ar mellenēm, ķiršiem vai jebkurām citām ogām, kas norādītas jūsu iecienītajā receptē.

• Saldējiet savas vīnogas. Tas nav vieglāk, nekā tas: ielieciet savas vīnogas saldētavā, tad pagaidiet. Rezultāts ir veselīgs sasaldēts.
• Es kliedzu, kliedziet, mēs visi kliedzam saldējumu. Ir iemesls, kādēļ frāze nekad neiziet no stila. Ledus saldējuma trauks ir lielisks veids, kā pārvarēt siltumu.

Iepriekš ir dažas idejas, lai sāktu darbu. Protams, atcerieties arī dzert daudz ūdens! Un, ja jūs vienkārši esat pārāk karsts, lai pagatavotu, neviens jūs vaino. Izstājieties un baudiet maltīti kādā no Louisville lieliskajiem restorāniem.

• Top 10 Frankfort Ave. Restorāni
• Labākie burgeri Louisville, KY
• Top 10 meksikāņu restorāni Louisville, KY
• Slavenie Louisville pārtikas produkti