Satura rādītājs:
- Kleita slāņos
- Turiet to vaļīgu
- Mazāk ir vairāk
- Izvairieties no kokvilnas blakus ādai
- Saglabājiet Jūsu pēdas
- Neaizmirstiet piederumus
Ja jūs apmeklēsiet Kanādu no novembra līdz martam, jūs, iespējams, sastopaties vēsā un dažās vietās, gluži aukstā laikā. Daudz apmeklētāju Kanādā neuzskata, cik nopietni aukstums var nokļūt un ierasties slikti sagatavotām temperatūrām, kas ir zem nulles un mitrās, vējajās, sniega apstākļos.
Neuzturoties aukstumam, var izpostīt dienu, it īpaši, ja esat ar bērniem. Par laimi mērci, lai saglabātu siltumu ziemā, ir vienkārši, ja jūs vienkārši ievērojat dažus svarīgus padomus.
Kleita slāņos
Pārklāšana slāņos ir viens no numuriem, kas paredzēti saaukstēšanai aukstā laikā. Ne tik daudz, ka vairāki apģērbi var uzturēt jūs siltākus nekā viens, bet slāņi ļauj elastīgi pielāgoties dažādām temperatūrām.
Slāņiem jānotiek šādi:
- Sāciet ar plānu, wicking slāni - piemēram, zīdu, poliesteri vai neilonu, nevis kokvilnu - blakus ādai. Ideja šeit ir izvēlēties audumu, kas noņem ādu no ādas. Kokvilna, piemēram, mēdz atstāt jūsu ādu mitru, aptraipītu un atdzesētu, it īpaši, ja esat aktīvs.
- Sekojiet ar vilnu vai poliesteri vai vilnu. Tas ir izolējošais slānis, kas paredzēts, lai saglabātu siltu, sausu gaisu ķermeņa tuvumā.
- Pabeidziet, piemēram, ar trešo ūdensnecaurlaidīgo, vēja izturīgo slāni, Gore-Tex vai citu mākslīgo sintētisko audumu. Neaizmirstiet sniega bikses. Zem nulles laika un ilgstošiem laika periodiem, džinsi vien nepārtrauc to.
- Noteikti nēsājiet pamatnes slāņus uz kājām, kā arī augšējo pusi, piemēram, ilgi zīda apakšveļu. Pat nilonu pāris ir labāks nekā nekas; bet atkal, izvairieties no kokvilnas blakus ādai.
Turiet to vaļīgu
Pārliecinieties, ka neviens no jūsu apģērbiem nav pārāk saspringts. Brīvākas drēbes labāk izolē un ļauj vairāk šķidruma.
Mazāk ir vairāk
Mērķis, kad saģērbt aukstai dienai, ir palikt silts, bet ne karsts un sviedrains, kas ironiski var padarīt jūs aukstumu radītā mitruma dēļ. Izvēlies mazāk, kvalitatīvus priekšmetus, kas izgatavoti no atbilstošiem audumiem, nevis pārsedzot.
Jums ne vienmēr ir nepieciešams tērēt daudz naudas šajos aukstā laika apģērbos: Merino vilnas krekli, termiski apakšveļa, uzpildītas dūraiņi un vairāk ir pieejamas tādās vietās kā Costco daudz mazāk nekā speciālā sporta un piedzīvojumu veikalos.
Turklāt, iepērciet tiešsaistē un pēc ziemas mēnešiem, lai iegūtu lieliskus ietaupījumus. Pārbaudiet REI tiešsaistes veikalu, lai iegūtu ievērojamus ietaupījumus.
Izvairieties no kokvilnas blakus ādai
Kokvilna mēdz absorbēt ūdeni, piemēram, sviedri, kas galu galā padarīs jūs aukstu. Mērķis ir palikt sauss, kas savukārt palīdzēs uzturēt siltu. Izvēlieties citus audumus, piemēram, vilnu, zīdu vai sintētiku apakšveļai un zeķēm.
Zīda apakšveļa ir viegla, bet pārsteidzoši silta.
Saglabājiet Jūsu pēdas
Pēdas jāpārklāj ar vilnas vai sintētisko audumu zeķēm un ūdensnecaurlaidīgiem, izolētiem zābakiem. Vēl viena iespēja ir ievietot plastmasas maisiņus ap jūsu kājām, lai nodrošinātu sausumu.
Neaizmirstiet piederumus
Cepure, dūraiņi un šalle ir auksti klimatiski vīnogu misas. Īpaši svarīga var būt sejas pārklāšana. Piemēram, BUFF® ir viegls galvassegas, kas pārplīst virs galvas, un tās var valkāt ap kaklu vai izvilkt virs sejas, lai pēc vajadzības aizsargātu.
Cepures ir nepieciešama ziemas ziemas aktivitātēm. Ja jūs varat atrast vienu ar ausu aizbīdņiem, jo labāk.
Dažos no tiem ir ādas cimdi ar vilnas cimdiem, kas veidoti labākās apskates vietās, jo āda ir elastīga un dod jums labāku kustību. Tomēr sniega sportam var būt labāki cimdi, kas izgatavoti no augstas kvalitātes, ūdens izturīgiem, sintētiskiem audumiem, vai vilnas cimdi, kas pārklāti ar neilona apvalku.
Vēl viens ērts piederums ir vienreizlietojamo siltuma iepakojumu pāris, ko varat iegādāties sporta veikalos vai pat dažos veikalos par aptuveni 3 ASV dolāriem. Viņi var doties zābakos, dūraiņos un kabatās un sniegs jums nelielu siltuma sprādzienu apmēram 4-6 stundas.
Lai gan viņi neuzturēs siltu, neaizmirstiet saulesbrilles un sauļošanās līdzekļus. Svaigā baltā sniega saulainā dienā var būt intensīva un gaiša.