12 Atjaunojoši Goa jogas retripi un labsajūtas kūrorti

Adrese

Little cola pludmale, Canacona, Goa 403702, Indija Saņemt norādes

Tālrunis

+91 78752 31613

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Viena no populārākajām vietām jogas brīvdienām dienvidu Goa, Little Cove jogas brīvdienu retreat atrodas starp palmu birzs par Noslēgti Cola (nedrīkst sajaukt ar Colva) pludmale netālu no Agonda pludmales. Atšķirībā no vairuma jogas atkāpšanās Goa, šo vada Indijas jogs, kam ir Ashtanga jogas un naturopātijas diploms. Pludmalē katru dienu tiek piedāvātas divas jogas nodarbības. Ir pieejami bioloģiskie veģetārie Indijas ēdieni (ieskaitot vegānu un bez lipekļa), kā arī varat baudīt bezmaksas ēdienu gatavošanas nodarbības. Telpās ir arī Ajūrvēdas iekārtas. Tiem, kas interesējas par intensīvāku jogas praksi, visu gadu tiek rīkoti dažādi 10-15 dienu tematiskie jogas atkāpšanās pasākumi, ko vada pasaules slaveni jogas skolotāji.

• Izmaksas: Cenas jogas brīvdienām (ieskaitot maltītes, naktsmītnes luksusa bambusa pludmales mājiņās un divas jogas nodarbības dienā) sākas no 4200 rūpijām (65 ASV dolāriem) par personu dienā, divvietīgā akcijā. Ājurvēdas masāžas ir pieejamas 1500 rupijām stundā.

Bambusa Yoga Retreat, Patnem (Dienvidu Goa)

Adrese

Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, Indija Saņemt norādes

Tālrunis

+91 83810 47343

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Bamboo Yoga Retreat (agrāk Lotus Yoga Retreat) atrodas idilliskā vietā uz dienvidu Goa atdzesētā Patnem pludmalē, netālu no restorāniem un veikaliem. Ir trīs īpašas jogas shalas , kā arī atsevišķa spa zona masāžām un terapijām. Tiek piedāvātas gan jogas brīvdienas, gan intensīvākas jogas atkāpšanās ar dažādām elastīgām nodarbībām un stiliem visos līmeņos. Naktsmītnes ir pieejamas videi draudzīgās pludmales mājiņās ar pievienotām vannas istabām. Plašās spa procedūras piedāvā: reiki, masāža, shiatsu, Ajūrvēda un ķermeņa skrubji.

• Izmaksas: Cenas atšķiras atkarībā no mājiņas atrašanās vietas un sākas no aptuveni 70 ASV dolāriem par personu dienā, divvietīgā akcijā. Ir iekļautas naktsmītnes, meditācija un joga, kā arī veselīgas veģetārās brokastis un pusdienas.

Kranti Yoga Village Beach Resort, Patnem (Dienvidu Goa)

Adrese

Kranti Joga pludmales kūrorta nams Nr. 135 Patnem pludmale, Palolem, Kanakona, Goa 403702, Indija Saņemt norādes

Tālrunis

+91 98239 84494

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Kranti Yoga Village Beach Resort, kas atrodas arī Patnem pludmalē, ir paredzēts nopietnākiem studentiem. Tā piedāvā 100, 200, 300 un 500 stundu jogas skolotāju apmācības kursus Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, nedēļas ilgi intensīviem jogas kursiem un jogas brīvdienām (vismaz trīs naktis nepieciešams). Dienas p ranayama (elpošana), meditācija, kriyas , (nāsīšu tīrīšanas paņēmieni) asana (poza) prakse, atjaunojošā plūsma un joga Nidra ir daļa no jogas brīvdienām. Ir pieejamas arī vakara aktivitātes, tostarp pilnmēness un sveču gaisma, kā arī jogas filmas.

• Izmaksas: Cenas jogas brīvdienām sākas no apmēram 45 ASV dolāriem par vienu personu par vienu personu un 90 ASV dolāriem par nakti divām personām. Ēdieni, luksusa kotedžas naktsmītnes krāsainā jogas ciematā, viena Ajūrvēdas masāža nedēļā un visas aktivitātes.

Ashiyana, Mandrem (Ziemeļgoa)

Adrese

Junas Waddo, Mandrem, Goa 403527, Indija Saņemt norādes

Tālrunis

+91 98504 01714

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Ja jūs meklējat jogas brīvdienas, kur jūs varat detox un palutināt sevi, mēģiniet Ashiyana Yoga Resort Mandrem. Īpašs detoksikācijas un atjaunojošs retrits darbojas visu sezonu. Spa un ārstniecības centrā ir peldbaseins, turku pirts un sešas ārstniecības telpas, kas piedāvā individuālas terapijas, dienas spa paketes un eliksīra programmas. Naktsmītnes atrodas no budžeta jūrā vērstām pludmales namiņām līdz pat krāšņiem grezniem upes paketes un ekoloģiskiem namiņiem. Ir pat pāris koka māju, kas ir ļoti romantiskas.

• Izmaksas: Jogas brīvdienu cenas sākas no aptuveni 60 ASV dolāriem par personu dienā, dvīņu koplietošanā (uzturoties mājā ar pievienotu vannas istabu) un ietver naktsmītnes, divas bufetes tipa maltītes dienā, ierašanās jogas nodarbības un visas Ashiyana radošās darbības (piemēram, dziedāšana, meditācija). Detox un atjaunošana Retreats izmaksas no $ 500 nedēļā, plus izmaksas naktsmītnes.

Mandala, Mandrem (Ziemeļgoa)

Adrese

Mandrem, Goa 403527, Indija Saņemt norādes

Tālrunis

+91 91582 66093

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Mandala ir eklektisks mākslinieku un dizaineru radījums no visas pasaules, kas atrodas piecu minūšu attālumā no Mandrem pludmales Goa ziemeļos. Jogu praktizē mierīgā ģeodēziskā garā, kas atrodas pie upes. Sezonas laikā tiek piedāvāti dažādi stili un pastāvīgi atkāpšanās. Citas iespējas un aktivitātes ietver veselīgu restorānu, sulas bāru un dabas braucienus, piemēram, upes smaiļošana un putnu vērošana. Jogas brīvdienas Mandala koncentrējas uz tīrīšanu un detoksēšanu ar īpašu diētu un uzturu.

• Izmaksas: Jogas svētku likmes sākas no aptuveni 45 ASV dolāriem par personu dienā. Šī cena ietver divas jogas nodarbības dienā, kā arī visas maltītes un uztura bagātinātājus. Naktsmītnes ir papildu un sākas no $ 35 par nakti par eko-ciemata numuru ar koplietošanas vannas istabu.

SWAN Yoga Retreat, Assagao (Ziemeļgoa)

Adrese

101/4 Bairo Alto, Assagao Bardez, Assagao, Goa 403507, Indija Saņemt norādes

Tālrunis

+91 80073 60677

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Ja vēlaties iegūt garšu ar ashramu dzīvi Goa, tad SWAN Yoga Retreat ir jums. To vada sannyasins apmācīts Biharas jogas skolā, kas ir viens no augstākajiem jogas centriem Indijā, un ir balstīts uz Paramhamsa Svami Satjananda Sarasvati mācībām. Svētie tantriskie uguns rituāli, puja (tradicionālās lūgšanas mūsu templī), dziedāšana kirtāns (tradicionālās garīgās dziesmas) un ikdienas jogas nodarbības (galvenokārt klasiskā hatha jogas stilā). Lētas, taču plašas un mājīgas naktsmītnes ir pieejamas videi draudzīgās mājās. Atpūtas centrs atrodas uz zemes, kas piepildīta ar augļu un riekstu kokiem, klusā Assagao ciematā Goa ziemeļos. Tiek piedāvātas dažādas paketes un atkāpšanās, tostarp vienas un divu nedēļu jogas "holydays" ar noteiktajiem grafikiem.

• Izmaksas: No 28 000 vienai personai, divkāršai daļai, uz vienu nedēļu jogas "svētdienas". Cenā ietilpst visas maltītes, rīta meditācija, asana klase, jogas krijas un speciālās jogas metodes.

Banyan Tree Yoga, Ashwem (Ziemeļgoa)

Adrese

Blakus Ashvem futbola laukumam, Mandrem, North Goa, Goa, 403512, Indija Saņemt norādes

Tālrunis

+91 99232 35011

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Šis videi draudzīgais jogas ciemats sastāv no 10 namiņiem, un, kā liecina tās nosaukums, atrodas 20 minūšu gājiena attālumā no Ashwem pludmales. Zemes jogas shala ir veidota no dubļiem, māliem un govs mēsliem.Hatha plūsmas joga tiek mācīta tur, kas balstās uz asanas (pozas) un pranajama (elpošanas tehnika). Ir pieejamas rīta un vakara nodarbības visos līmeņos, un ir pieejamas arī pilna laika nodarbības. Veselīgie veģetārie ēdieni ir pagatavoti ar sastāvdaļām, kuras audzē īpašumā vai vietējie lauksaimnieki. Ņemiet vērā, ka visām mājiņām ir kompostēšanas indiešu stila tualetes.

• Izmaksas: 4500 rūpijas ($ 70) par nakti. Dažreiz tiek turēti īpaši nedēļu detox retrieti, kas maksā apmēram $ 800 vienai personai.

Joga Magic Eco Retreat, Anjuna (Ziemeļgoa)

Adrese

1586/1, Grand Chinvar, Bardez, Anjuna, Goa 403509, Indija Saņemt norādes

Tālrunis

+91 82370 03796

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Joga Magic ir unikāla videi draudzīga vieta ar burvju atmosfēru, kas atrodas prom no kokosriekstu palmām un rīsu nelobītiem laukiem pie Anjunas pludmales. Šeit ir svarīga daba. Naktsmītnes tiek piedāvātas greznās individuāli dekorētās Rajasthani medību teltīs. Ikdienas jogas nodarbības (dažādos stilos: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini un Iyengar) tiek rīkotas jogas templī, kas veidota no dubļiem, māliem un govs mēsliem. Ir pieejams arī peldbaseins, organiskais veģetārietis un rezidentu mākslinieki un mūziķi.

• Izmaksas: Septiņas nakts jogas brīvdienas maksā no 38 000 rūpijas (570 ASV dolāri) uz vienu personu, divvietīga daļa. Cenā ietilpst naktsmītnes, meditācija, 12 jogas nodarbības un ēdieni.

Purple Valley Yoga Retreat, Assagao (Ziemeļgoa)

Adrese

142, Bairo Alto, Bardez, Goa 403507, Indija Saņemt norādes

Tālrunis

+91 832 226 8364

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Purple Valley Yoga Retreat atrodas sulīgā, nošķirtā ielejā pie Assagao, Goa ziemeļos. Ashtanga joga ir specialitāte. Retreat ir paredzēts nopietniem studentiem, jo ​​kā minimums ir ieteicams izmantot divu nedēļu jogas kursus (lai gan ir iespējams apmeklēt tikai vienu nedēļu). Katram kursam ir dažādas nodarbības pēc tajā laikā esošā skolotāja (detalizēta informācija par katru skolotāju ir pieejama tīmekļa vietnē, lai jūs varētu rezervēt visvairāk interesējošo kursu). Tiek piedāvātas arī Ajūrvēdas procedūras un skaistumkopšanas procedūras. Ir arī peldbaseins.

• Izmaksas: No aptuveni 1200 ASV dolāriem par vienu personu, divvietīga daļa, divu nedēļu laikā. Cenas ietver naktsmītnes, klases un trīs veģetāros ēdienus dienā.

Satsanga Retreat, Parra (Ziemeļgoa)

Adrese

Naika Vado, Verla Canca, Parra, Goa 403510, Indija Saņemt norādes

Tālrunis

+91 98221 35009

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Ģimenes vadītā Satsanga Retreat atrodas Parrā, starp Anjuna pludmali un Mapusa. Tā ir brīnišķīga vieta, kur atpūsties un būt labi, ar ikdienas jogas nodarbībām, zviedru masāžu, Ajūrvēdas ārstēšanu, veģetāriešu Ajurvēdas ēdieniem (ko gatavo Ajurvēdas šefpavārs no Kerala), čakru balansēšanu, enerģētikas darbu, konsultēšanu un Ajūrvēdas gem terapiju. Viesi var atpūsties arī peldbaseinā un tropu dārzos. Numuri tiek nodrošināti 15 mājīgi iekārtotajos numuros, kuros ir privātas vannas un saules ūdens, moskītu tīkli un griestu ventilatori. Sezonas laikā tiek rīkoti daudzi atkāpšanās pasākumi, bet viesi tiek laipni aicināti palikt individuāli, lai apmeklētu personīgo jogas brīvdienu.

• Izmaksas: Atšķiras atkarībā no atkāpšanās.

Zemes jogas ciems, Palolem (Dienvidu Goa)

Palolem pludmales ziemeļu galā staigājiet pa rietaino bambusa tiltu, un jūs atradīsiet sevi īpašā kopienā Zemes jogas ciematā. Ciematā ir moto "Dzīvot dzīvi, kuru tu mīli un mīl dzīvi, ko tu dzīvo". Ikviens, kas interesējas par labsajūtu un personīgo izaugsmi, ir laipni gaidīts ne tikai tiem, kas praktizē jogu. Mērķis ir panākt, lai cilvēki atgrieztos pie sevis un atjaunotos. Papildus jogas brīvdienām un jogas skolotāju apmācībām tiek rīkoti arī citi atkāpšanās pasākumi, tostarp apzināti dzīvojoši atkāpšanās un vegānu gatavošanas atkāpšanās. Tiek nodrošināta veselīga pārtika un tradicionālās ārstnieciskās terapijas. Turklāt, trešdiena ir klusa diena ciematā, lai ļautu veikt pašnāvību. Ciemats darbojas katru gadu no novembra līdz aprīlim, un tajā ir izmitināšana 35 cilvēkiem ērtās, videi draudzīgās mājiņās un kopmītnēs.

• Izmaksas: 200 stundu jogas skolotāju apmācības programmas izmaksās no 1,350 ASV dolāriem kopīgā sieviešu kopmītnē. 29 dienu Conscious Living atkāpjas no 730 ASV dolāriem kopīgā sieviešu kopmītnē. 29 dienas Vegāns Pavārmāksla atkāpjas no 820 ASV dolāriem kopīgā sieviešu kopmītnē.

Pludmales nams, Colva (Dienvidu Goa)

Adrese

Sernabatim Beach Road, Colva, Margao, Goa 403708, Indija Saņemt norādes

Tālrunis

+91 832 288 6777

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Bijušā farmaceita uzstādīšana, šis jaunais boutique veselības centrs atrodas netālu no Sernabatim pludmales, netālu no Colva pludmales Goa dienvidos. Tā piedāvā 15 greznus numurus un piedāvā plašu visaptverošu labsajūtas programmu klāstu, sākot no Total Body Re-Balancing līdz Intensīvai Joga Retreatai, kas koncentrējas gan uz jogas teorētiskajiem, gan praktiskajiem aspektiem. Ir arī pranajama , meditācija, Ajūrvēdas konsultācijas un veselīga veģetārā joga virtuve. Iekšējo speciālistu komanda ietver ārstus, dietologus un hipnoterapeitus.

• Izmaksas: Ir piecas, septiņas, 10 un 14 nakts jogas atkāpšanās, sākot no aptuveni 1200 ASV dolāriem par vienu personu, divvietīga akcija.