Satura rādītājs:
Pilna ķermeņa masāžā terapeits masāžas visu ķermeni terapijas masāžas laikā. Sesijas parasti ilgst vismaz 50 minūtes, kas ļauj pietiekami daudz laika strādāt pie visām galvenajām ķermeņa daļām, piemēram, muguras, plecu, kāju, kāju, roku, roku un kakla.
Ko sagaidīt
Parasti sesija sākas ar to, ka klients pilnīgi atņem vai valkā tikai apakšveļas un atrodas uz leju uz polsterētas tabulas zem loksnes. Terapeits sāksies ar muguru un pleciem pirms pārvietošanās uz leju. Pēc tam, kad klients ir pārgājis pa sesijas laiku, terapeits darbojas atpakaļ ķermenī, parasti beidzot ar kaklu un pleciem un dažreiz galvas ādu. Vīrieši var saņemt arī krūšu masāžu.
Ja ir problemātiska joma, kurai nepieciešama papildu uzmanība, piemēram, sāpīga muguras vai saspringta pleciem, pieprasiet, lai terapeits pavadītu vairāk laika, pievēršot uzmanību šīm nepatikšanas vietām, bet kompromiss var būt mazāk laika, kas pavadīts citās ķermeņa jomās. Lai nodrošinātu pilnīgu attieksmi pret katru ķermeņa daļu, kā arī īpašu uzmanību pievēršot konkrētiem jautājumiem, izveidojiet tikšanos ilgākam sesijas laikam.
Pilna ķermeņa masāža Vs mērķtiecīga masāža
Masāžas veidi
Spa var piedāvāt pilnu ķermeņa masāžu dažādos specializētos formātos.Viens no populārākajiem ir zviedru masāža, kas vērsta uz muskuļu sasilšanu, lai atbrīvotu spriedzi un izjauktu muskuļu mezglus. Dziļa audu masāža imitē daudzas tādas pašas kustības kā zviedru masāža, bet ar augstāku intensitātes spiedienu. Karstā akmens masāžā tiek izmantoti apsildāmi akmeņi, kas novietoti gar ķermeni, lai atslābinātu saspringtos muskuļus un ļautu terapeitam atbrīvot spiediena punktus. Ir pat tādi ārstēšanas veidi kā shiatsu, kurā terapeits izmanto savas kājas un stāv pie klienta, lai noslīpētu stresu no muguras.
Vēsture
Mūsdienu pilna ķermeņa masāža bija nedzirdēta pirms 1880. gadiem ar tās izcelsmi no draņķīgajiem „neirastēnijas” ārstēšanas līdzekļiem. Gultas atpūtas laikā tika piešķirta pilna ķermeņa masāža un palielināta pacienta apetīte, sava veida aizvietotājs.
Atpūtas Cure galu galā samazinājās par labu, bet vispārējās masāžas popularitāte ievērojami palielinājās jau 1900. gadu sākumā un tika uzskatīta par labas veselības daļu. Tomēr 1960. gados vecmodīgi termini, piemēram, masāžas saloni, masiere un pilna ķermeņa masāža, bija nepareizi, darbojoties kā koda vārdi prostitūcijai. Šī iemesla dēļ termini masāžas terapija, masāžas terapeits un zviedru masāža sāka aizstāt iepriekšējos nosacījumus par masāžu un terapeitiem, kas to izmanto.
Spa, lai izvairītos
Joprojām ir daudz viltus "spa", kas darbojas kā vecie masāžas saloni ASV. Tiem būs pazīmes, kas saka "pilna ķermeņa masāža" vai "Āzijas masāža" vai "pilna ķermeņa Āzijas masāža", lai norādītu, ka sesijas laikā viņi var piedāvāt nelegālu seksuālo kontaktu vai "laimīgu beigas". Negaidiet laimīgu beigu laiku, ja lūgsiet pilnīgu ķermeņa masāžu likumīgā spa.
