Veselīga pārtika franču kvartālā - 5 lieliski restorāni

Neatkarīgi no tā, vai esat veselīgs ēdējs pēc dabas vai esat vienkārši guvis sev apburto gadījumu po-boy-itis, jūs varat atrast sev veselīgu restorānu, kamēr jūs atpūšaties Ņūorleānas franču kvartālā. Neskatoties uz pilsētas labi pelnīto cepamo reputāciju, faktiski ir iespējams atrast liesas grilētas gaļas, veselus veselus graudus un zaļo dārzeņu slodzes, kas visas ir smagas uz garšu, bet uz sliktajiem taukiem.
Ņemiet vērā, ka gandrīz jebkurā no Quarter restorāniem, piemēram, šefpavāra Susana Spicera Bayona, šefpavāra Emeril Lagasse NOLA vai brīnišķīgā GW Fins jūras veltes restorānā, jūs atradīsiet veselīgas ēdienkartes: salāti, grilētas zivis, veģetārie ēdieni , un tā tālāk. Nebaidieties, piemēram, lūgt kaut ko grilēt, nevis pan-seared, vai izlaist kartupeļus par labu dubulto veggies. Labāki restorāni labprāt apmierinās jūsu uztura vajadzības.
Ja jūs atpūšaties budžetā, lai gan, vai vienkārši neinteresē kaut ko tik ļoti iedomātu par katru ēdienreizi, ir daži nozīmīgi vietējie restorāni, kuros tiek pasniegti garšīgi, labvēlīgi ēdieni ikdienas apstākļos. Jums tikai jāzina, kur tos atrast. Šeit ir labākais ķekars.

Ēdieni no sirds kafejnīcas

Adrese

1100 N Peters St # 13, Ņūorleāna, LA 70116-2637, ASV Saņemt norādes

Tālrunis

+1 504-525-1953

Tīmeklis

Apmeklējiet tīmekļa vietni Veselīgi restorāni 4.2

Ēdieni no sirds nopietni uztver, ka veselīga pārtika var būt (un tai vajadzētu būt) garšīgi, bet gan Francijas tirgū (jauks avots svaigiem produktiem, kā arī suvenīriem un New Orleans ephemera). Bez tam glutēna, sarkanās gaļas, veģetārie, vegāni un neapstrādāti ēdieni ir izvietoti šeit, tāpat kā ļaudis, kuri vienkārši meklē kaut ko vairāk uztura ziņā draudzīgu.
Brokastu piedāvājumā ietilpst garšīgas pilngraudu melleņu pankūkas, olu baltums un veseli olu dārzeņi. Pusdienas un agri vakariņas ietver bezspējīgus poļu zēnus, garšīgus melnās pupas vai tītara burgers uz pilngraudu maizītēm, bagātīgu gumbo, kas gatavots no okra un tītara desas, un plašu salātu klāstu.
1100 N Peters St
mealsfromtheheartcafe.com

Zaļā dieviete

Adrese

307 Exchange Pl, Ņūorleāna, LA 70130, ASV Saņemt norādes

Tālrunis

+1 504-301-3347

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Šā vietējā iecienītā nosaukuma nosaukumam ir jābūt tādam, ka tajā ir atrodams veselīgs ēdiens. Mutes laistīšanas gardēžu ēdienkarte ir starptautiski iedvesmota, un, lai gan katrs priekšmets ne vienmēr ir zems tauku saturs vai zems kaloriju daudzums, jūs atradīsiet daudz dārzeņu, radoši sagatavotus pilngraudu, bioloģiskās sastāvdaļas un iespējas visiem diētas.
Pusdienās izmēģiniet tofu banh mi, kas pagatavots no ceptiem organiskiem vietējiem tofu un pārpilnības veggies, un ar vjetnamiešu garšu. Vai varbūt jūs vēlētos karamelizētus mantinieku tomātu salātus ar svaigu vienreizējo krabju gaļu. Vakariņās izmēģiniet bibimbapu, kas izgatavots no Louisiana audzētiem purpura mantotajiem rīsiem, dažādiem veggies, poached olas, garneles un cūkgaļas vēdera (aizvietojiet tofu, ja vēlaties). Ja jūs esat zemu karkasu vai graudaugu izvairītājs, izmēģiniet mājas ēdienu izvēli un vienu no daudzajiem ēdienkartē esošajiem salātiem.
307 Exchange Pl.
greengoddessrestaurant.com

Bennachin

Adrese

1212 Royal St, Ņūorleāna, LA 70116, ASV Saņemt norādes

Tālrunis

+1 504-522-1230

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Foodies izbaudīs saikni starp tradicionālo senegambiešu virtuvi un Ņūorleānas kreoliešu virtuvi, rakšanas laikā šajā Rietumāfrikas restorānā. Pat ja jūs neesat pārtikas antropoloģijā, šeit varēsiet baudīt draudzīgu apkalpošanu un gardus, veselīgus ēdienus.
Ja jūs gribat veggies, aizpildiet ar jama-jama (sautēta spināti) vai mandowa (tvaicēti brokoļi) kārtu kopā ar nyeo (tvaicētiem tilapijas), cepiet ni makondo (marinētu grilētu vistas krūtiņu), ceptu jēru aprikozē mērce vai dažādas zupas, sautējumi un karri. Lielākā daļa viss tiek pasniegts ar rīsiem vai fufu (biezeni cassava vai jamss), un porcijas ir dāsnas. Ēdienkarte ir vegāns un veģetārietis, kā arī zemas karbonizācijas un pat Paleo diētas var salikt ēdienus a la carte bez problēmām.
1212 Royal St.
bennachinrestaurant.com

Felipe's Taqueria

Adrese

301 N Peters St, Ņūorleāna, LA 70130, ASV Saņemt norādes

Tālrunis

+1 504-288-8226

Felipe's ir laba izvēle, ja jūsu grupā ir daži cilvēki, kuri vēlas ēst kaut ko veselīgu, un daži cilvēki, kas būs taisnīgi mirt ja viņi nesaņem viņu ikdienas injekciju. Izvēlne nav plaša, bet sastāvdaļas ir svaigas un labi sagatavotas un cenas ir zemas.
Zivju tacos ir galvenā ēdienkarte (tie nāk uz mīkstiem kukurūzas tortiljiem, bet jūs vienmēr varat ēst svaigus dārzeņus un zivis no vidus, ja mēģināt izvairīties no kukurūzas). Ir pieejams arī taco salāti, kas tiek piedāvāti ar vairākām grilētu gaļu, garnelēm vai zivīm.
301 N. Peters
felipesneworleans.com

Attiki bārs un grils

Adrese

230 Decatur St, Ņūorleāna, LA 70130-1016, ASV Saņemt norādes

Tālrunis

+1 504-587-3756

Tīmeklis

Apmeklējiet vietni

Vidusjūras reģiona uzturs ir populārs starp veselības ēdienu cienītājiem iemesla dēļ: tas ir lieliski jums, veselīgie tauki, kas iekļauti uzturā, ir vairāk piesātināti nekā standarta zema tauku satura diēta, un ēdiens ir labs! Visā pilsētā ir daži labi Vidusjūras restorāni, un šis franču kvartāla dārgakmens ir viens no labākajiem. Ņemiet vērā, ka tas ir arī ūdenspīpe, un, lai gan tas nav jutīgs, ja jūs esat jutīgs, jūs varat saņemt savu ēdienu.
Šeit jūs atradīsiet lielāko daļu no iecienītākajiem grieķu un libaniešu ēdieniem, tostarp Baba ganoush, tabbouleh, hummus, shawarma un gyros. Jūs atradīsiet arī jauku veselīgu priekšnesumu izvēli, tostarp garšīgu grilētu laša fileju, kas tiek pasniegta zaļumu gultā, grilētiem svaigiem veggies.
230 Decatur st.
attikineworleans.com