Labākās sporta un fitnesa programmas Toronto

Labākie trenažieru zāles un fitnesa programmas Toronto piedāvā dažādus veidus, kā nokļūt, lai netiktu garlaicīgi. Piedāvātais plašais vingrošanas zāles un programmu klāsts palīdzēs jums motivēt un atgriezties vairāk, neatkarīgi no jūsu fitnesa mērķiem vai fitnesa līmeņa. Ja jūs meklējat jaunu vietu, kur strādāt, vai tikai vēl vienu iespēju, kā sajaukt savu trenažieru zāli, šeit ir labākās Toronto sporta zāles un fitnesa programmas.

• YMCA ķiršu iela

  

  Pateicoties 2015.gada Pan Am / Parapan Am Games mantojuma ēkai, kas atrodas Kanāriju rajona jaunattīstības centrā, Toronto Cooper Koo ģimenes Cherry St YMCA centrs ir iesaiņots ar fitnesa iespējām un ērtībām visai ģimenei. Šeit jūs atradīsiet ne tikai trenažieru zāli un svara telpu, bet gan divus baseinus, velosipēdu studiju, bērnu rotaļu laukumu, 30 000 kvadrātpēdu zaļo jumtu, basketbola laukumu, iekštelpu skrejceļu un plašu grupu fitnesa nodarbību klāstu, kas ietver joga, kettlebell apmācība, boot camp un vairāk.

• Miles Nadal JCC

  

  Miles Nadal ebreju kopienas centrs Toronto Pielikuma apkaimē ir brīva vieta, kur strādāt un kas ir daudz ko piedāvāt, lai iegūtu un paliktu piemērots. Šeit jūs atradīsiet apsildāmu sālsūdens baseinu, burbuļvannu, tvaika pirti un saunu gan vīriešu, gan sieviešu skapja telpās, vairāk nekā 90 grupu nodarbības nedēļā, īpaša bezmaksas svara studija, cīņas mākslas apmācība un augsti kvalificētu instruktoru komanda. treneriem, lai palīdzētu jums sasniegt jūsu fitnesa mērķus. Tie piedāvā arī uztura programmas, konsultācijas par uzturu, labsajūtas sarunas, meditāciju, masāžu un daudz ko citu.

• SURFSET Toronto

  

  Ja esat kādreiz gribējis izmēģināt savu roku sērfošanā, bet jūs vēl neesat gatavi nozvejot reālu vilni, jūs varat iegūt sajūtu par to, kāda būtu pieredze (vienlaikus iegūstot lielisku pilnu ķermeņa treniņu) Surfset. . Treniņš šeit izmanto kustības, kas iedvesmojušās no sērfošanas, uz tāfeles, kas ir paredzēta, lai imitētu sērfošanas fiziskās prasības - bez okeāna. Tas ir treniņš, kurā galvenā uzmanība pievērsta stabilitātei un galvenajam stiprinājumam, bet tā darbojas arī visā ķermenī, kā jūs, iespējams, netiks izmantots, padarot to par ideālu veidu, kā sakratīt savu fitnesa rutīnu vai izkļūt no treniņa.

• Fit Factory Fitness

  Fit Factory Fitness atrodas Toronto centrā, Kingā un Spadinā, un to vada bijušais ASV jūras kuģis ar vairāk kā 28 gadu fitnesa treniņu pieredzi. Ja esat kādreiz noraizējies par to, ka jums ir garlaicība ar fitnesa programmu, kas šeit, visticamāk, nebūs problēma, jo katru mēnesi tās piedāvā vairāk nekā 200 klases. Autentiskā militārā stila, dinamiska, funkcionāla fitnesa programma koncentrējas uz bagāžas nometni, boksu un pilnīgu ķermeņa izturību, lai nodrošinātu intensīvu treniņu. Tas var likties biedējoši, bet šķirņu klāsts nozīmē, ka jūs atradīsiet kaut ko, kas atbilst jūsu fitnesa līmenim, pat ja esat iesācējs. Fitnesa fabrikā ir arī iekšējais dietologs, smoothie bārs kurināmā pēc treniņa un tie piedāvā elastīgu terapiju.

• Barreworks

  

  Barreworks, kas dibināts 2012. gadā, bija pirmā Toronto studija, kas specializējas baleta barra sporta nodarbībās. Sistēmu izstrādāja vietējo deju un fitnesa profesionāļu komanda, un tā izmanto baleta barru, pretestības joslas un svērto bumbiņu, lai saglabātu jums tonizējošu, piemērotu un liesu - kā dejotājs. Nav iepriekšējas pieredzes vai dejas fona, kas nepieciešams, lai nodarbotos ar klasēm, lai neuztraucieties, ja jums nav dejas vēstures. Treniņi apvieno fitnesa treniņu, kodolu kondicionēšanu, jogu un pilates vienā kopējā ķermeņa kondicionēšanas klasē, kas ir paredzēta labvēlīgai mūzikai.

• Veikšana OCR

  

  Vēlaties atkal justies kā mazulis, vienlaikus iegūstot lielisku treniņu? Aplūkojiet tālāk kā Pursuit OCR, pilnībā iekštelpu šķēršļu treniņu centrs. 10000 kvadrātpēdu platība piedāvā arī dažādas fitnesa nodarbības, kas svārstās no kardio un spēka treniņiem līdz dubultoņiem, virvju klasēm un pat acroyoga. Ja jūs interesē vairāk šķēršļu trases, tas jums būs kāpšana, piekāršana, šūpošanās, skriešana un mirdzēšana. Kurss ir paredzēts diviem cilvēkiem, lai to vadītu kopā, un vairākas komandas vienlaicīgi kursē.

• Spynga

  

  Unikāla fitnesa programma Toronto, Spynga apvieno jogu un vērpšanu, lai radītu jautru un izaicinošu pilnu ķermeņa treniņu. Viņu parakstu 60 minūšu klasē jūs iztērējat 30 minūtes intensīvā velosipēdu braucienā, lai sūknētu sirdi, un tad pāriet uz paklāju 30 minūtes jogas plūsmai un atdzist, lai līdzsvarotu savu ķermeni un nomierinātu prātu. Ja jums patīk strādāt kā ģimene, viņiem ir ģimenes klase 8 gadu vecumā. Spynga piedāvā arī svara un ķēdes treniņu nodarbības un atsevišķas jogas un iekštelpu riteņbraukšanas nodarbības, ja nejūtaties kā apvienojot abus.