Satura rādītājs:
Šodien lielākā daļa cilvēku domā, ka spa ir vietas, kur iegūt masāžu vai sejas. Bet kūrvietām radās dziedināšanas ūdeņi - pazīstama ar hidroterapiju, ūdens izmantošanu daudzos veidos, lai atpūstos un nomierinātu sāpes. Tas var būt praktizēts simtiem, pat tūkstošiem gadu, bet vārds "hidroterapija" tika radīts 1876. gadā. hidro, grieķu vārds par ūdeni, un Therapeuo, kas nozīmē dziedēt, ārstēt vai izārstēt.
Minerālūdens avoti, piemēram, Ojo Caliente Ņūmeksikā, ir autentiskākās oriģinālās spa un hidroterapijas pēcnācēji. Viņu ūdeņi paveras no zemes, un tiem ir mikroelementi, kas dod labumu ķermenim. Precīzs ūdens sastāvs mainās no pavasara līdz pavasarim, un dažādi ūdeņi tiek uzskatīti par izdevīgiem dažādām slimībām. Ojo Caliente piedāvā gan individuālas vannas, gan koplietošanas baseinus; citi var piedāvāt vienu vai otru.
Lielākajai daļai spa ir burbuļvannas un dažreiz dramatiskas ūdens funkcijas skapja telpās vai āra baseinos, bet patiesā hidroterapija? Varbūt ne, jo spa ir jāpievieno sanitārijas ķīmiskās vielas, kuras var uzsūkties organismā, uz šīm kopīgajām, publiskajām vannām un baseiniem. Jūs var iegūstiet kontrastu peldēšanas priekšrocības, pavadot laiku tvaika telpā vai saunā, pēc tam lecot aukstā dušā. Karstā un aukstā maiņa stimulē organisma asinsrites sistēmas un pastiprina imunitāti.
Dažādi hidroterapijas veidi
Ne visas spa piedāvā hidroterapijas procedūras. Jo lielāks un sarežģītāks spa, jo lielāka iespēja piedāvāt kādu hidroterapiju. Iecienītākais ir Vichy duša, kas parasti seko skrubim un / vai ķermeņa ietīšanai. Jūs faktiski saņemat dušu ar piecām vai septiņām galvām, kamēr jūs noliekat.
Dažās ķermeņa kopšanas procedūrās tiek izskalota vertikālā dušā ar daudzām uzstādītajām dušas galviņām, lai ūdens nāk no jums dažādos virzienos. Tas jūtas diezgan labi, bet spiedienam ir jābūt labam un galvas labi novietotam tā, lai tas nesaskrāpētos jūsu sejā. Eiropā jūs varētu stāvēt atklātā dušā un terapeits jums viegli šļūt.
Skotu dušas ir hidroterapijas veids, kur augstspiediena šļūtenes izmanto terapeits, kurš būtībā sniedz jums masāžu attālumā ar labi novietotu ūdens strūklu. Jūs stāvat garas flīžu dušas galā, un terapeits ir otrā galā. Amerikāņi tie nav tik bieži sastopami, jo tas ir dārgi uzstādīt, nevis tik labi saprotams un prasa terapeita prasmi. Dažās spa ir uzstādītas "lietus dušas" ar īpašiem efektiem, piemēram, skaņu, vieglu un pat aromātu.
Vēl viena iespēja ir ārstnieciskās vannas ar strūklu, kas cirkulē ūdeni, kam bieži ir piedevas, piemēram, žāvētas aļģes, kas palīdz atjaunot ķermeni. Bieži šīs vannas ir daļa no paraksta apstrādes. Šīs vannas ir mazāk izplatītas nekā agrāk, jo spa konstatēja, ka lielākā daļa cilvēku nevēlas maksāt, lai tos paliktu vannā. Tas var būt tā vērts, ja tas ietver praktisku zemūdens masāžu ar šļūtenēm.
Talasoterapijas nozīme
Talasoterapija ir hidroterapijas veids, kas ietver okeāna ūdeņu un jūras produktu, piemēram, aļģu, jūras aļģu un aluvālo dubļu, terapeitisku izmantošanu. Nosaukums nāk no grieķu vārdiem thalassa ("jūra") un therap ("ārstēt"). Īstas talasoterapijas spa ir populāras Francijā, bet ASV ir grūti atrast.
Talasoterapijas princips ir tāds, ka atkārtota jūras gaisa iedarbība un iegremdēšana siltā jūras ūdenī, dubļos, māla un proteīnu bagātīgās aļģēs palīdz atjaunot organisma dabisko ķīmisko līdzsvaru. Jūras ūdens un cilvēka plazma ir ļoti līdzīgas. Iegremdējot siltā jūras ūdenī, organisms absorbē nepieciešamos minerālus caur ādu.
Jūs vienmēr varat mājās sildīt siltu vannu un pievienot Epsom sāļus vai kvalitatīvus jūras produktus. Dažas no siltās peldvietas priekšrocībām ir stresa mazināšana, mīkstina mirušās ādas šūnas, lai atvieglotu pīlingu, un detoksikācija vai remineralizācija atkarībā no tā, ko jūs pievienojat vannai. Labākā lieta? Tā ir brīva, ņemot garu, relaksējošu vannu.
