Ko darīt, ja ceļojuma laikā saņemat mājokli

Mājoklis nav tikai koledžas studentiem.

Patiesībā mājoklis ir pilnīgi normāla sajūta. Trūkst ģimenes, draugi, mājdzīvnieki, pārtika un pat jūsu spilvens ir ļoti izplatīta pieredze visu vecumu ceļotājiem.

Lai gan pašnāvības sajūta dažkārt var nākt no kultūras šoka (vēl viena pilnīgi normāla reakcija uz to, ka esat prom no mājām), mājas slimības ir tikpat iespējams, ka jūsu valstī, kā tas ir ārzemju galamērķī. Ģimenes trūkums, pazīstamas rutīnas, draugi un mājdzīvnieki ir normālas jūtas.

Homesickness var padarīt jūs justies skumji, noguruši un izolēti. Ir grūti gaidīt ceļojuma dienu, kad jums trūkst jūsu mīļoto. Tomēr, ņemot vērā laiku, mājoklis parasti izzūd, īpaši, ja jūs ceļojat vietā, kas ir ļoti atšķirīga no jūsu mājām.

Šeit ir daži veidi, kā izbeigt mājas slimību, lai jūs varētu baudīt pārējo ceļojuma laiku.

Pieņemt Emocijas

Mājoklis ir normāls. Jūs neesat slikts ceļotājs, ja neesat mājās. Tā vietā, lai sevi aizskartu, lai sabojātu savu ceļošanas pieredzi, skatieties objektīvi uz situāciju. Jūs esat prom no mājām, jūs garāmies mājās, un tas ir labi. Tas ir labi arī tad, ja jūsu mājoklis dažu dienu laikā paliek apkārt, vai ja jūtaties kā labi raudāt. Šīs emocijas ir arī normālas.

Tālruņa sākumlapa

E. T. bija pareizā ideja. Atrodiet WiFi karsto punktu un izmantojiet viedtālruņa lietotni vai Skype, lai sarunātos ar savu ģimeni. Jā, jūs sajutīsiet skumji, kad dzirdēsiet viņu balsis, bet jūs arī pārliecināsieties, ka viņi ir laimīgi un veseli. Viņi būs atbalstoši, ja jūs izskaidrosiet ceļojuma augšup un lejupslīdi, un šis atbalsts palīdzēs jums pārvaldīt savas pašsajūtas sajūtas.

Runājiet ar cilvēkiem

Jo īpaši, ja jūs esat ekstravertēts, daļa no jūsu mājas slimības var rasties no nepieciešamības mijiedarboties ar citiem cilvēkiem. Ņemiet klasi, dodieties uz nelielu ekskursiju, palieciet jauniešu viesnīcā vai atrodiet citu veidu, kā runāt ar cilvēkiem un papildināt emocionālās baterijas. Ja jūtaties ērti pieminējot savu mājvalku, jūs varat pārsteigt, ka citi ceļotāji saprot, kā jūs jūtaties. Arī viņi ir bijuši mājās.

Atrodiet pazīstamo vietu nepazīstamā vietā

Dažreiz mēs saņemam mājinieku kaut ko - kaut ko - pazīstamu, piemēram, laikrakstu savā valodā, filmu, ko mēs saprotam, vai arī bezalkoholisko dzērienu ar ledu. Atrodiet ātrās ēdināšanas restorānu, avīžu kiosku, svešvalodu kino teātri vai kādu citu vietu, kur jūs varat kaut ko darīt tāpat kā mājās. Pateicoties pazīstamām aktivitātēm un pārtikai, jūs atgādināsiet, ka ceļošana ir īslaicīga, un jūsu mājās būs tur, kad atgriezīsieties.

Sabojāt sevi

Palutiniet sevi ar kaut ko, kas jums patīk. Veikt siltu vannu, nopirkt šokolādes bāru, lasiet grāmatu vai dodieties uz skaistāko parku pilsētā un dodieties pastaigāties.

Get Moving

Vingrinājums var notīrīt galvu un motivēt jūs turpināt savu braucienu. Ja jūsu viesnīcā vai kruīza kuģī ir trenažieru zāle vai peldbaseins, apsveriet iespēju ikdienā pievienot vieglu treniņu. Pastaigas un riteņbraukšana ir arī ļoti mazas ietekmes veidi, kā iegūt kādu nodarbību.

Izveidojiet rutīnu

Daži ceļotāji neizmanto savu parasto dzīvi, kad viņi atrodas uz ceļa. Viņi jūtas mazliet kontrolējami, kad viņi ir prom no parastās kārtības. Uzņemieties atbildību par savu personīgo rutīnu, veicot dažas lietas, ko jūs darītu mājās, piemēram, vingrojot vai lasot, katru dienu tajā pašā laikā.

Meklējiet Humoru

Atklājiet ieradumu smaidīt, atrodot kaut ko smieklīgu, lai klausītos, skatītos vai lasītu. Komiksi, grāmatas, YouTube videoklipi, humora tīmekļa vietnes un TV un radio raidījumi var smaidīt jūsu seju. Saskaroties ar slepkavību, kļūst vieglāk, ja tu saproti, ka neesat zaudējis smaidu.

Mainiet savus plānus

Ja jūsu mājoklis kļūst patiesi novājinošs, apsveriet iespēju ceļot īsā laikā un mājās vai vietā, kur jums ir ģimene vai tuvi draugi. Nav nekāda iemesla, kāpēc jums vajadzētu sevi izjūt emocionāli kropļojošā ceļošanas pieredzē. Lai gan šis risinājums var nedarboties, ja atrodaties kruīza ceļojumā vai ekskursijā ar gidu, tas var palīdzēt, ja esat brīvā laika pavadībā.