Tas ir tas, ka gada laikā atkal, kad šie mega motivēti marathoners mežģīnes tur čības un gatavojas mārciņa 26,2 jūdzes no NYC bruģis - atstājot pārējo mums underachievers justies salīdzinoši nepietiekams, jo mēs gatavi apdomāt savu slinks svētdiena. Nu nav nekāda iemesla, ka mēs nevaram vismaz būt piesaistoši profesionāļiem! Novembrī notikušajā pirmajā svētdienā 2014. gada 2. novembrī notiks 2014. gada TCS Ņujorkas maratons, kas ir 44. gadsimtā. Pasaules lielākais maratons ir zosu izciļņa garantija, jo īpašie skrējēju adrenalīns un entuziasms ir acīmredzams gaiss.
Lūk, kur doties Manhattanā, lai uzmundrinātu aptuveni 50 000 dalībnieku, kas piedalās šī gada maratonā:
Kur es varu skatīties sacīkstes Manhetenā?
Manhattan piedalās divās sacensību sacensību piecu rajonu pilsētā (kas sākas Staten salā), kur skrējēji pirmo reizi ierodas salā pie Mile 16 - pirms ceļojuma uz Bronksu un atgriežoties pie pēdējās piecu jūdžu garuma Mile 21. Šeit ir sadalījums par to, kur novērot Manhetenas skrējējus (varat arī lejupielādēt oficiālo kursu karti šeit):
- Miles 16–18: Skrējēji pārlej Queensboro tiltu par dramatisko ieejas punktu Manhetenā 59. ielā. Skatītāji nav pieļaujami uz tilta, bet var ierindot dzīvīgu First Avenue posmu, kā arī daudz citu skatītāju un dzīvo joslu.
- 18–20. Marathoners turpina ceļu pa Austrumu Harlemu pa First Avenue, ceļā uz Willis Avenue tiltu Bronksā.
- Miles 21–23: Pēc ātras iemērkšanas Bronxā, skrējēji atkal pārceļas uz Madisonas tiltu uz Harlemu Fifth Avenue.
- Mile 23: Skrējēji var apdomāt fantastiskās daudzo muzeju kolekcijas, kuras viņi iet pa šo Piekto avēniju "Muzejs Mile": Gugenheima, Ņujorkas pilsētas muzejs un vairāk. Tikmēr skatītāji var savienot savu maratonu ar prieku ar mazu mākslas maratonu pusē.
- Miles 24–25. Centrālparkas dienvidaustrumu stūrī ir iespaidīgi rudeni zaļumi.
- Miles 25–26: Enerģija un uztraukums sūknē gar Centrālo parku South un Columbus Circle, jo skrējēji gatavojas pārkārtot parku, lai šķērsotu finiša līniju.
- Mile 26.2: Sacensību slēpjas līdz pat triumfālai personiskai godībai finiša līnijas skrējējiem: Central Park West Drive 67. ielā. Ņemiet vērā, ka jūs nevarēsiet tuvoties sacīkšu beigām, ja vien jūs neesat iegādājies sēdvietas balinātājos (75 ASV dolāri; pārdošana tiešsaistē ir slēgta - iegādājieties personīgi TCS New York City Marathon veselības un fitnesa izstādē) Javits centrs).
Kas man būtu jāpadara / jālieto?
- Paka: Tiek lēsts, ka svētdienās temps sasniegs tikai 50 grādus, tāpēc pārliecinieties, ka valkāt daudz slāņu, lai izturētu vēsākas temperatūras ārā.
- Uzmundriniet tos pēc nosaukuma: Skrējēji valkā tos kreklus, kas lepni sedz savus vārdus un valstspiederības kāda iemesla dēļ - pirmās vārda bāze, personalizēts iedrošinājums sniedz garu ceļu, lai piešķirtu tiem papildu tvaiku.
- Rezultāts - uzmundrinoša zona: Lai skatītu enerģiju ar augstu enerģiju, uzspiediet uz ieceltiem "uzmundrinošām zonām", kur sacensību partneri, piemēram, Airbnb, patur pūļus un skrējējus ar trokšņa slāpētājiem, dzīvo mūziku, video ekrāniem, dāvanām un citiem.
- Tiešās joslas: Mūzika padara visu jautrāku un svinīgāku, tāpēc pievērsiet uzmanību aptuveni 130 dzīvajām joslām (kas ir apmēram pieci akti par katru jūdzi!) Izplatot maratona maršrutu.
Kā es varu uzmundrināt kādu konkrētu?
- Plāno uz priekšu: Tas būs tāds, kā atrast adatu darbojošos apavus - ļoti lielā siena kaudzē, ja jūs meklējat savu maratona draugu vai ģimenes locekli lidojumā. Ļaujiet viņiem iepriekš zināt, kur jūs atradīsiet, lai uzmundrinātu viņus (piemēram, 76. ielas ziemeļaustrumu stūrī un Pirmajā avēnijā), lai viņi varētu atrasties jums. Un pārliecinieties, ka viņiem ir jāpieprasa savs plānotais ierašanās laiks šajā brīdī, lai jūs varētu sašaurināt ērgļa acis šī laika perioda laikā.
- Izveidot zīmi: Jūs ne tikai atdzīvināsiet savu iecienītāko runner stipro alkoholisko dzērienu, bet jūsu zīme padara to visticamāk redzamāku.
- Pārbaudiet skrējēja lietotni: 2014. gada TCS New York City Marathon Mobile App (kas darbojas ar Tata Consultancy Services) ļauj lietotājiem viegli sekot braukšanas virzienam maršrutā, taču ņemiet vērā, ka tā nevarēs precīzi noteikt savu atrašanās vietu.
Nokļūšana apkārt
- Izmantot masveida tranzītu: Daudzas ielas ir slēgtas satiksmei maratona dienā, tāpēc vislabāk ir nokļūt metro. Tāpat arī ņemiet vērā, ka ielas šķērsošana pa maratona ķēdi būs gandrīz neiespējama, tāpēc gudri plānojiet metro izejas punktus un vispārējo maršrutu.
Lai iegūtu pilnīgu informāciju par NYC maratonu, apmeklējiet tcsnycmarathon.org.
