Satura rādītājs:
- Ātrā rokasgrāmata par sasalšanas riskiem
- Faktori, kas ietekmē Jūsu jutību pret sala
- Zems risks: -16,6 F līdz 32 F (-27 C līdz 0 C)
- Vidējs risks: -38,2 F līdz -18,4 F (-39 C līdz -28 C)
- Augsts risks: -52,6 F līdz -40 F (-47 C līdz -40 C)
- Extreme Risk: -65,2 F līdz -54,4 F (-54 C līdz -48 C)
- Instant Risk: -67 F (-55 C) vai Colder
Ātrā rokasgrāmata par sasalšanas riskiem
- Zems risks: -16,6 F līdz 32 F (-27 C līdz 0 C)
- Vidējs risks (no 10 līdz 30 minūtēm): -38,2 F līdz -18,4 F (-39 C līdz -28 C)
- Augsts risks (piecas līdz desmit minūtes): -52,6 F līdz -40 F (-47 C līdz -40 C)
- Extreme Risk (divas līdz piecas minūtes): -65,2 F līdz -54,4 F (-54 C līdz -48 C)
- Tūlītējs risks (mazāk nekā divas minūtes): -65,2 F (-54 ° C) vai aukstāks
Faktori, kas ietekmē Jūsu jutību pret sala
Kad runa ir par to, cik ilgi ādu var pakļaut ārkārtīgi zemām temperatūrām, pastāv dažādi faktori, kas ietekmē jūsu spēju ilgāk izturēt aukstākas temperatūras. Līdztekus tam, cik auksts tas ir ārā un ko tu valkā, jūsu veselība, fiziskais lielums, vecums un tas, ko jūs valkājat un darāt ārā, var būtiski ietekmēt to, cik jutīgi jūs esat pret apsaldēšanu. Piemēram, zīdaiņi zaudē siltumu ātrāk nekā pieaugušie, cukura diabētiķi cieš no sliktas cirkulācijas un tādējādi ir neaizsargātāki pret apsaldējumu, un kāds, kurš ir garš un vājš, zaudēs ķermeņa siltumu ātrāk nekā īss un zaļš indivīds.
Turklāt vēja dzesēšana var būt liela nozīme, cik ātri jūsu ķermenis cietīs no šāda veida traumām.
Zems risks: -16,6 F līdz 32 F (-27 C līdz 0 C)
No sasalšanas līdz 16,6 grādiem zem Fahrenheit sasalšanas var rasties neliels diskomforta pieaugums no ilgstošas aukstuma iedarbības, taču nav daudz jāuztraucas par sasaldēšanu. Lai gan temperatūra nav visērtākā, jūsu nopietnu ievainojumu risks starp šīm temperatūrām joprojām ir salīdzinoši zems, pat ja jūs neesat pienācīgi sagatavojies, lai gan pastāv risks, ka hipotermija ar ilgstošu šīs temperatūras diapazona iedarbību var būt bez atbilstošas aizsardzības.
Tā rezultātā jums jāmēģina apmatot laika apstākļus, pienācīgi apklājot apģērbu un pārliecinoties, ka āda ir pilnībā pārklāta ar audumu. Apsveriet vismaz trīs kārtas ar vēja izturīgu pārklājumu, pirms iziet ārā; šajā brīdī jūs varētu vēlēties ieguldīt uz leju piepildītu apvalku, jo poliestera pildījums un pat vilnas krasts nav piemērots šīm temperatūrām. Jums vajadzētu arī valkāt cepuri, austiņas, cimdus, šalli un ūdensizturīgus zābakus, lai jūs varētu palikt sauss un aizsargāt ekstremitātes no aukstuma.
Vidējs risks: -38,2 F līdz -18,4 F (-39 C līdz -28 C)
Šajā brīdī ir absolūti nepieciešama atbilstoša aizsardzība pret elementiem, jo sasalšanas un hipotermijas risks ir ievērojami paaugstināts, tiklīdz temperatūra, ar vēju dzesēšanu vai bez tās, kritās zem negatīviem 16,6 grādiem pēc Fārenheita (negatīvs 27 grādi pēc Celsija). Cilvēki, kas ceļo šajos apstākļos, pat ar pienācīgu aizsardzību pret elementiem, var nokļūt no 10 līdz 30 minūšu laikā no iedarbības uz elementiem.
Tā rezultātā ir ļoti ieteicams, lai āra aktivitātes tiktu iesaistītas vismaz pāros, ja ne grupās, lai pārbaudītu viena otras sejas, lai konstatētu iespējamās sasalšanas pazīmes; Jūs vēlaties saglabāt acu uz ādas baltumu vai nejutīgumu. Kamēr ārā atrodaties, jums arī jāpaliek aktīviem un jāturpina pārvietoties, jo uzturēšanās joprojām izraisīs asins cirkulācijas palēnināšanos līdz ekstremitātēm un var samazināt laiku, kas nepieciešams, lai iesaldēšana tos ietekmētu.
Papildus ne mazāk kā trīs apģērbu slāņu, tostarp uz leju piepildīta, vēja izturīga apmatojuma, lietošanai, iespējams, vēlēsities arī apsvērt iespēju ieguldīt zābaku un cimdu sasilšanas spilventiņos, ja jums ir jābūt brīvākam par 10 minūtēm. Tas ir ļoti svarīgi, lai jūs palikt sauss, kamēr ārā šajās temperatūrās, kā mitra āda gandrīz noteikti cieš no sals, pie negatīviem 38,2 un negatīviem 18,4 grādiem pēc Fārenheita.
Augsts risks: -52,6 F līdz -40 F (-47 C līdz -40 C)
Sasalšanas risks, kā arī hipotermija ir nenovēršama, ja ekspozīcija starp temperatūrām, kas ir no 40 līdz Fārenheita (negatīvs 40 grādi) un negatīvs 52,6 (negatīvs 47), tiek pagarināta bez atbilstošas aizsardzības un patvēruma. Tāpat kā vidēja riska temperatūrās, āra aktivitātes nedrīkst mēģināt bez partnera, jo sasalšana var sākt ietekmēt ādu piecu līdz desmit minūšu laikā pēc iedarbības; ja vējš saglabājas vairāk nekā 31 jūdzes (50 kilometrus) stundā, jūs varat būt mazāk iesaldēti.
Jums vajadzētu izvairīties iet ārā temperatūrā, kas ir zemāka par 40 grādiem pēc Fārenheita, bet arī jāpārbauda caurules, elektriskā sistēma un rezerves ģenerators, jo šīs ļoti aukstās temperatūras var ietekmēt arī šīs sistēmas jūsu mājās.
Extreme Risk: -65,2 F līdz -54,4 F (-54 C līdz -48 C)
Gan apsaldējumus, gan hipotermiju praktiski garantē, ja temperatūras, kas ir zemāka par 54,4 grādiem pēc Fārenheita (negatīvs 48 grādi pēc Celsija), iedarbība tiek pagarināta bez atbilstošas aizsardzības un patvēruma. Pat ar pienācīgu aizsardzību, sasalšana var notikt divu līdz piecu minūšu laikā - vai mazāk ilgstošos vējos vairāk nekā 31 jūdzes (50 kilometrus) stundā. Nekādā gadījumā nevajadzētu pamanīt tikai šāda veida laika apstākļus, un jums ir jāapsver iespēja īsā laikā samazināt vai atcelt jebkādas āra aktivitātes.
Ja jums ir jādarbojas ārpus telpām, jums jāvalkā vismaz četri apģērbu slāņi, tostarp termiski apakšveļa un uzpildīts apmatojums, kā arī zābaku un cimdu sildītāji. Neviena no jūsu ādām nedrīkst būt tieši pakļauta aukstajam gaisam, bet jūs arī riskējat sasaldēt pat vairākos apģērbu slāņos šajās temperatūrās.
Instant Risk: -67 F (-55 C) vai Colder
Divu minūšu laikā pēc ārpustelpu temperatūras, kas ir zemāka par 67 grādiem pēc Fārenheita (negatīvs 55 grādi pēc Celsija), jūsu ādai var būt nopietns kaitējums no sasalšanas un / vai hipotermijas. Nekādā gadījumā nevajadzētu atstāt savu patvērumu vai darbu ārpus telpām šajās temperatūrās, jo apstākļi ir pārāk bīstami jebkāda veida darbībai - pat pastaigāties uz automašīnu vai no ēkas uz ēku. Tā vietā, hunker uz leju, kur jūs esat, un pārliecinieties, ka esat pietiekami sagatavots gaidīt aukstā priekšā, līdz temperatūra pacelsies atpakaļ līdz vadāmam līmenim.