Satura rādītājs:
Rancho La Puerta ir sākotnējais galamērķa spa un vēl viens no labākajiem. Rancho La Puerta, kas sākās 1940. gados Edmondā un Deborahā Szekely, ir četras jūdzes pāri Kalifornijas robežai. Rancho La Puerta piedāvā daudzas lietas, lielisku ēdienu un nodarbības, pārgājienus skaistos kalnos, izcilus vieslektorus un draudzīgu atmosfēru. Tā ir tikai stunda no San Diego. Un tā ir lieliska vērtība, salīdzinot ar galamērķiem ASV. Tas ir iemesls, kāpēc tik daudz regulāri, kas to sauc par "Ranch", atnāk atpakaļ desmit, trīspadsmit, divdesmit piecas reizes.
Ēdiens
Galvenais uzsvars ir uz veselību nekā svara zaudēšana, un labas pārtikas baudīšana ir daļa no tā. Maltītes Rancho La Puerta ir svētku un jautri, piemēram, brīnišķīgas vakariņas. Tai ir sava sešu hektāru bioloģiskā saimniecība, kas nozīmē, ka sastāvdaļas ir izcilas. Un tikai 120-150 viesi lielākajā daļā nedēļu virtuve var sagatavoties un prezentēt.
Uzsvars uz veselīgu pārtiku parādās arī lieliskajā kulinārijas centrā, ko sauc par "La Cocina Que Canta", kas atrodas divu jūdžu attālumā no "The Ranch". Ja vēlaties izmēģināt dažas no savām receptēm, ir lieliska pavārgrāmata, ko sauc par "Rancho La Puerta ēdienu gatavošanu ar sezonām: receptes no pasaules slavenā spa".
Viens no populārākajiem pārgājieniem ir agrīna rīta pastaiga, lai La Cocina varētu baudīt īpašas, sirsnīgas brokastis ar Meksikas karsto šokolādi, pēc tam apceļot bioloģiskos dārzus. Nepalaidiet garām šo! Tas ir tik jautri skatīties, kā dārznieks paceļ bietes un burkānus.
Un noteikti pierakstieties gatavošanas demonstrācijās vai praktiskajās ēdienu gatavošanas nodarbībās La Cocina, ko bieži māca viesu šefpavāri. Kad es biju tur, Mary Karlin mums mācīja, kā pagatavot grilētus garšaugus flatbreads, hummus, dūmu olīvu tapenādi, garšvielu ar smaržīgām zivīm un grilētus augļus ar citrona zabaglionu. Tie bija lieliski ēdieni un vieglāk izgatavojami, nekā jūs domājat.
Pārgājieni, deju nodarbības un māksla
Par laimi, ir daudz pasākumu, lai jūs varētu ēst daudz pārtikas un nepalielināt svaru. Rancho La Puerta aizmugurējā rīta pārgājieni uzmundrināja. Lielākā daļa no viņiem atgriezās ar brokastīm, bet daži cilvēki devās uz pagarinātiem pārgājieniem, kas ilga pus dienu. Ja esat atpakaļ agrāk, pēc brokastīm varat doties uz stieptas vai jogas nodarbībām.
Deju nodarbības ir fantastiskas, it īpaši MTV klase, kur Demetreous bija tevi skrējusi, kā viņš bija horeogrāfs, un mēs bijām "pozse" Britney Spears video. (Viņš bija arī Britney !!) Kas zināja, ka vingrinājumi var būt jautri un smieklīgi?
Pēc pusdienām izbaudiet savas aizraujošās dietologa lekcijas par tādām tēmām kā "Proteīns: cik daudz ir pietiekami?" vai fikciju rakstīšanas nodarbības, ko māca rakstnieks Ellen Sussman, kurš rediģēja "Bad Girls: 26 Writers Misbehave".
Vakarā ir vieslektori, piemēram, Pepper Schwartz, PhD, kurš izskaidro, kāpēc sekss (viens pats vai ar kādu citu) ir tik svarīgs jūsu vispārējai veselībai. Pepper ir Prime: Adventures un Advice on Sex, Love un Sensual Years autors.
Citi veidi, kā pavadīt savu laiku, ietver rotaslietas veidošanas klasi mākslas studijā, posturālās terapijas klasi vai vienkārši pavadīt vairāk laika savā istabā. "Junior Villa" ir brīnišķīgi skati uz kalniem, skaista Meksikas tautas māksla un īsts kamīns.
Spa
Jūs pavadāt daudz laika, dodoties uz Rancho La Puerta, jo galvenā pilsētiņa ir izvietota vairākos akros, un ir viegli pazust, ja ceļi ir kalni, kalni un stingri apauguši. Ir arī trīs dažādas spa, viena vīriešiem un divas sievietēm, kā arī skaistumkopšanas salons, un dažreiz tas var būt mulsinoši par to, kur ir katra ārstēšana. Visi terapeiti ir meksikāņi un dažiem ir ļoti maz angļu valodas, bet daži ir diezgan brīvi.
Pakalpojumi ietver "Ārstnieciskās terapijas masāžu", kas ir 100% Trigger Point terapija. Tas nav visiem, bet, ja vēlaties novērst hroniskas sāpes, tā ir laba ārstēšana.
Atgriežoties Ranch
Enerģijas bilances masāža, kas apvienoja labu ķermeņa masāžu ar enerģiju. 90 minūšu ilgā ārstēšana galvenokārt bija masāža, taču viņa iekļāva "speciālu losjonu" uz mana kakla un matiem (ragana lazda?), Tad manā kaklā un galvā piespieda vēsu, svaigu garšaugu saišķi, kas jutās brīnišķīgi, pēc tam tos nomazgāja manā ķermenī, lai "tīrītu manu auru". Tas ļauj jums justies atviegloti un enerģiski.
Viena no labākajām Rancho La Puerta lietām ir cilvēki, ar kuriem jūs satiekat. Daži cilvēki pat rezervē to pašu laiku nākamajā gadā, lai viņi varētu redzēt savus jaunos draugus. Tas var būt iedvesmojošs, pat dzīvē mainīgs apmeklējums.
- Spa veids: Galamērķa spa
- Atrašanās vieta: Tecate, Baja California, Meksika. Vienu stundu uz dienvidaustrumiem no San Diego.
- Cenas: Ietver maltītes, fitnesa nodarbības, lekcijas. Spa pakalpojumi un ēdināšanas nodarbības ir pieejamas papildus.
- Tālrunis: ASV bezmaksas 800-443-7565, visā pasaulē 858-764-5500
