Satura rādītājs:
Acīmredzot, ja jūs tikai ceļojat uz Ķīnu, tas ir cits stāsts, nekā tad, ja jūs pārvietotos uz Ķīnu. Tāpēc izlasiet šo rakstu ar to. Ceļojot uz Ķīnu, ārsts palīdzēs jums saprast riskus, un jūs varat izlemt, kādu vakcināciju jūs varētu izlemt, pamatojoties uz šo ieteikumu.
Ja jūsu plāns ietver pāreju uz Ķīnu vai ilgāku uzturēšanos, ti, vairāk nekā trīs mēnešus, tad situācija ir nedaudz atšķirīga, un jūs to vēlaties ņemt vērā. Dažas teritorijas ir pakļautas lielākam riskam attiecībā uz noteiktām slimībām nekā citās jomās. Tātad jūs vēlaties uzzināt par to, kur jūs dodaties, pirms sāksiet apspriest to, kas jums nepieciešams ar savu ārstu.
Nepieciešamās vakcinācijas
Apmeklētājiem un tūristiem uz Ķīnu nav nepieciešams vakcīnas. Tas nozīmē, ka ar likumu nav vakcinācijas, kas jums jāsaņem pirms apmeklējuma. Tomēr ārstiem un Slimību kontroles centram ir jāpārliecinās, ka visi ceļotāji ir atjaunināti parastajām imunizācijām.
Parastās imunizācijas
Pirms ceļojuma uz Ķīnu ieteicams būt pašreizējām vakcīnām:
- Tetanusa difterija (DPT)
- Masalas / cūciņas / masaliņas (MMR)
- Vējbaku (vējbakas)
- A hepatīts ieteicams visiem ceļotājiem, kas vecāki par 12 mēnešiem, uz Ķīnu.
- Tifoīds īpaši ieteicams, ja jūs atradīsiet lauku apvidos, kur jūs varat ēst vai dzert ārpus lieliem restorāniem un viesnīcām, kur jūs varat saskarties ar piesārņotu ūdeni vai pārtiku.
Iespējamās imunizācijas
Jūsu ārsts varētu būt uzskatījis šādas vakcīnas, ja Jūsu uzturēšanās Ķīnā ir ilgāka par īsu divu nedēļu vizīti.
- Dzeltenais drudzis saskaņā ar Ķīnas tiesību aktiem to pieprasa tikai tad, ja jūs ieradīsieties no inficētas zonas, piemēram, Āfrikā.
- Japānas encefalīts ir ieteicams ilgākiem ceļotājiem, īpaši bērniem, kuri ir jutīgi pret odu kodumiem, un tie būs āra laikā moskītu sezonā (kas var ilgt no maija līdz novembrim Ķīnas dienvidos).
- B hepatīts ieteicams arī ilgāka termiņa apmeklētājiem / iedzīvotājiem, jo tas ir ļoti izplatīts visā Ķīnā.
- Trakumsērga ieteicams jebkuram ceļotājam, kurš var nonākt saskarē ar dzīvniekiem, īpaši suņiem. Trakumsērga ir izplatīta Ķīnā, kamēr vakcinācija nav.
Informācija par vakcināciju ir informācijas apkopojums, ko var atrast Ķīniešu slimību kontroles un MD Travel Health centrā.
Uzturēšanās veselīgā ceļojumā
Lai gan vakcīnas var palīdzēt novērst nopietnas saslimšanas ar slimībām, tās neapstājas pret visām baktērijām, ar kurām jūs sastapsieties jaunā valstī. Un tā kā jūs būsiet pakļauti lietām, kuras neesat pieradis, jums būs jābūt uzmanīgiem.
Jums noteikti jābūt uzmanīgiem, ja runa ir par dzeramo ūdeni. Pārliecinieties, ka dzerat tikai pudelēs vai vārītā ūdenī. Pat, zobu tīrīšanas laikā, neaizmirstiet izmantot bezmaksas ūdens pudelēs, ko piegādā visas Ķīnas viesnīcas. Un, ja nepietiek, ir pilnīgi pieņemami pieprasīt vairāk no saimniecības vai uzņemšanas.
Ir svarīgi arī neuzspiest sevi un savu ģimeni pārāk smagi, ja runa ir par ekskursiju programmu, it īpaši, ja jums ir mazi bērni kopā vai ceļojot vasaras mēnešos. Jet lag var būt grūts, bet, ja jūs neesat atpūsties, tad jums nebūs patīkams ceļojums. Ja jūs esat agri, izkāpiet un dariet lietas, bet tad dodies atpakaļ uz viesnīcu, lai ļautu ikvienam panākt miegu.
Tas ir ļoti noderīgi, lai būtu neliels pirmās palīdzības ceļojuma komplekts, lai jums būtu daži pamati ar jums un nebūtu jāiet uz aptiekām vai narkotiku veikaliem ārzemēs.
Un visbeidzot, pēdējais ieteikums ir mazgāt rokas bieži! Šī ir jūsu pirmā aizstāvība un bieži vien jūsu labākā. Jūs pieskarsieties un turat lietas, kas pārklātas ar baktērijām, kuras neesat pieraduši. Nogrieziet roku sanitizer un salvetes un turiet rokas tīras, lai saglabātu veselību.
