Vašingtonas apgabalā ir desmitiem parku ar lielām pārgājienu takām, kas piedāvā ainavas, sākot no skatu uz mežu un kalnu ainavu. Labākais laiks pārgājieniem šajā reģionā ir pavasaris un rudens, jo vasaras var būt apspiešanai karstas un mitras. Šeit ir ceļvedis par labākajām vietām, kas jāpārceļ galvaspilsētas reģionā.
- Rock Creek Park -Vairāk nekā 25 jūdžu attālumā no Vašingtonas, D.C. Pārgājēji var paņemt taku pie pludmales brauciena, Meadowside dabas centra vai Needwood ezera. Park Rangers piedāvā bezsvarīgas izglītības programmas, kas apspriež parka dabas un kultūras iezīmes. Vēsturiskie pieminekļi ietver Pierce Mill un Old Stone House.
- Apalača taka - The 2,179 jūdžu pārgājienu takas šķērso 14 valstis no Maines uz Gruziju. Apalača takas vidū šķērso Vidusjūras reģionu, tostarp Merilendu, Pensilvānijā, Virdžīniju un Rietumvirdžīniju, un tā piedāvā lieliskas iespējas īsiem pārgājieniem vai plašiem pārgājieniem. Daži populārie galamērķu galamērķi galvaspilsētas reģionā ietver Dienvidu kalnu valsts parku, Greenbrier State Park, Vašingtonas pieminekļu valsts parku, Gathland State Park, Harpers Ferry un Shenandoah National Park.
- Black Hill reģionālais parks - Lielais reģionālais parks, kas atrodas Boyds, Maryland, piedāvā pārgājienu takas un iespaidīgus skatus uz Little Seneca ezeru. Parka dabas teritorijas var izpētīt ar kājām, kalnu velosipēdu vai zirgu muguru. Parks piedāvā plašu āra atpūtas pasākumu klāstu un ir lieliska vieta piknikam.
- Catoctin kalnu parks -Atpūtas zona, kas atrodas Maryland, ir daļa no nacionālā parka dienesta ar 25 jūdžu attālumā esošām pārgājienu takām un gleznainām kalnu ainavām. Parka austrumu pusē ir brīnišķīgi skati, izaicinošs reljefs un piekļuve Cunningham Falls. Parka rietumu puse ir mežonīgā puse, kurā ir vairāk savvaļas dzīvnieku, mitrzemju un tuvs dabas skatījums. Parkā ir piknika vietas un patversmes, kas savienojas ar takām.
- Cunningham Falls - Skaistais valsts parks Maryland Catoctin kalnos ietver 78 pēdu kaskādes ūdenskritumu. Taka ir viens no populārākajiem reģionā.
- Great Falls -800 hektāru parkā ir 14 jūdzes no pārgājienu takām, kas atrodas gar Potomac upi upes virzienā no Vašingtonas, D. Apmeklētāji redzēs krāšņus skatus un var izpētīt kritienus no Merilendas un upes Virdžīnijas pusēm. Starp valstīm nav šķērsojuma. Billy Goat Trail piedāvā iespaidīgu ainavu un ir viena no sarežģītākajām pārgājienu takām Vašingtonas apgabalā.
- Sugarloaf Mountain -Reģistrēts dabas piemineklis, nelielais kalns piedāvā pārgājienu takas un gleznainus skatus Dickerson, Maryland. Īpašums ir privātīpašums, bet ir atvērts sabiedrībai ar četrām labi iezīmētām pārgājienu takām: 1,5 jūdžu, 2,5 jūdžu, 5 jūdžu vai 7 jūdžu garuma cilpa.
- Bull Run reģionālais parks - Parkā Centerville, Virginia ir pārgājienu takas, piknika vietas, peldbaseins, rotaļu laukums, kempinga laukums un minigolfs. Parkam ir trīs takas: 17 jūdžu garais Bull Run-Occoquan taka, kas paceļas pār stāvām meža nogāzēm un šķērso daudzas plūsmas, 1,5 jūdžu garais Bluebell taka ar vairāk nekā 25 savvaļas ziedu šķirnēm un 2,5 jūdzes balto taku, kas iet cauri mežiem parka ziemeļu galu.
Rachel Cooper ir līdzautors 60 pārgājieniem 60 jūdžu robežās: Vašingtona, D. Grāmatā aprakstīti reģiona labākie dienas pārgājieni ar parka vēsturi; ceļa karte; norādes un informācija par stundām, iekārtām un ierobežojumiem; kā arī floras un faunas ceļotāji varēs redzēt taku.
