Lai gan daudzi cilvēki izvēlas janvāra sākumu, lai strādātu ar veselīgāku, jūs varat izlemt, ka labāki ikgadējā laika aprūpes pasākumi ir nepieciešami. Lielākajam Sacramento reģionam ir daudzveidīgas fitnesa iespējas no personīgajiem trenažieriem līdz specialitātes vingrošanas iespējām. Neatkarīgi no tā, ko jūs plānojat darīt, iekļūšana valsts kapitālā ir vienkārša un pieejama.
Tradicionālās trenažieru zāles ar jaunu perspektīvu
Sacramento ir pazīstama ar saviem dīvainajiem demogrāfiskajiem rādītājiem, kas padara šos galamērķus ideāli piemērotus vietas tiem, kuri vēlas standarta treniņus bez tipiskas klientu.
Bodytribe Fitness
Ar holistisku pieeju fitnesam Bodytribe lepojas ar savu intensitāti - gan fiziski, gan garīgi. Palielinot izpratni par spēku, labklājību un attiecībām ar citiem, sporta zāle var izvēlēties starp dažādām klasēm. Bodytribe pirmo reizi piedāvāja Kettlebell klases, un tas joprojām ir viņu specialitāte.
Atbalsties pret Mani
Lean on Me ir Sacramento sirdī izvietota fitnesa zāle bez ķēdes, kas saviem biedriem piedāvā vairāk bezmaksas nodarbību nekā jebkura cita teritorija. Nodarbības ietver riteņbraukšanu, pilates, egosku, jogas, boksa un citus.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks ir pazīstams ar savu lielisko iekštelpu klinšu kāpšanu, bet vai jūs zinājāt, ka viņi piedāvā arī plašu fitnesa nodarbību klāstu? No jogas līdz apmācībai līdz jui-jitsu, jūs varat atrast kaut ko ideālu savam grafikam.
Kad ir pienācis laiks nopietni
Ja Jūs esat labi pieredzējis trenažieru zāle un meklējat jaunu vietu, kur iegūt formu, Sacramento piedāvā daudz iespēju. Šīs vingrošanas zāles piedāvā to visu un ir mājvieta daudziem locekļiem, kas nopietni uztrauc veselību un labsajūtu.
Alhambra Athletic Club
Wenmat Fitness īpašumā šis pilna servisa veselības klubs piedāvā stimulējošu apmācību, lai jūs ietaupītu naudu, kad jūs zaudējat mārciņas. Visās programmās tās piedāvā arī ķermeņa tauku testēšanu, dažādas grupu nodarbības un bērnu aprūpi. Jūs varat pat strādāt ar vienu ar reģistrētu dietologu, lai uzzinātu, kā izdarīt gudras pārtikas izvēli.
Brickhouse Built
Brickhouse Built ir bootcamp fitnesa iekārta Roseville, kas piedāvā arī personīgās treniņus. Šajā fitnesa centrā var iegādāties gan agru rīta un vakara nodarbības, bet arī visu nepieciešamo, lai nopietni uztvertu savu veselību.
Sacramento treniņi, kas ir jautri
Ja jūs nevarat izturēt ideju par skrejceļa lietošanu vai svaru pacelšanu katru dienu, izmēģiniet kādu vingrinājumu, kas ir tik jautri, ka jūs pat nesapratīsiet, ka tas ir labs jums.
Sacramento Pole Fitness
Pole fitnesa ne vienmēr tas izklausās. Šis salīdzinoši jaunais fitnesa režīms ietver deju, vingrošanas un gaisa mākslas formas kombināciju. Pole dejošana ir izaicinoša, jautra un piemērota visu formu un izmēru cilvēkiem. Pat grūtnieces un vīrieši apmeklē tādas iespējas kā Sacramento Pole Fitness, kas piedāvā plašu klāstu, no kurām izvēlēties.
Royal Stage Christian Performing Arts
Royal Stage piedāvā neticami pieejamu deju nodarbības gan Roseville, gan Sacramento. Viņi uztur lietas ģimenei draudzīgu, tāpēc jums nav jāuztraucas par laupīšanas vai trūcīgajiem apģērbiem, ja jūs atradīsiet, ka esat pārāk apzinās, kā izmantot. Tie piedāvā rīta baleta klasi pieaugušajiem, kā arī daudz vakara iespēju pusaudžiem un pieaugušajiem.
Ko meklēt Sacramento sporta zālē
Tā kā Sacramento ir tik daudz fitnesa iespēju, tas var būt grūti pamanāms, kas ir piemērots tieši Jums. Varat sākt ar personīgo sarakstu, kas jums ir svarīgs. Tas varētu ietvert:
- Ikmēneša vai gada dalības maksa
- Pieejamās iekārtas
- Darba stundas
Papildus šiem pamatiem jāmeklē fitnesa instruktors vai personīgais treneris, kas labi atbilst jūsu mērķiem. Tas nenozīmē tikai piekrišanu, ka jums vajadzētu zaudēt svaru vai būt aktīvākam, bet ir pienācīgi jāsaskaņo ar savu personību un jāspēj efektīvi sazināties.
Ja neesat pārliecināts par to, kāda sporta zāle ir piemērota tieši Jums, jautājiet savam draugam ieteikumu vai pieņemiet darbā kādu no jums, lai pārbaudītu vietas. Lieliski ir atlēciet idejas no kādas personas, kurai uzticaties, un saistība pie trenažieru zāles ar citu personu turēs arī atbildību par tām dienām, kad jūs nejūtaties kā pārvietoties no dīvāna.
Visbeidzot, atrašanās vieta vienmēr ir jāņem vērā. Tā vietā, lai meklētu kaut kur pie sava mājas, meklējiet kaut kur pie sava darba. Jūs būsiet vairāk motivēti strādāt vakaros, ja tā ir ērti izvietota, un jūs būsiet darīts un pa ceļam ātrāk.
Varat izvēlēties tik daudz lielisku Sacramento trenažieru zālēm, kur pēc dažiem apmeklējumiem jums ir jāatrod uzvarētājs.
