Satura rādītājs:
Jogas nodarbības ir kļuvušas par starp futbola māmiņām, sportistiem un ķermeņa celtniekiem. Tagad bērni var iekļūt svētlaime, kā arī ar bērnu jogas nodarbībām, kas tiek piedāvātas visā Hjūstonas pilsētā, Teksasā. Tāpat kā pieaugušo klases, bērnu jogas nodarbības bieži tiek piedāvātas katru mēnesi, kā arī vienreizēju, pilna laika klasi. Pierādīts, ka bērnu joga uzlabo fokusu, pašapziņu un koordināciju bērniem, kas jaunāki par 4 gadiem.
Tālāk apskatiet vienu no iesaistīto bērnu jogas centriem.
YogaOne
Ar vairākām studijām visā Hjūstonas rajonā, YogaOne piedāvā bērnu nodarbības vecumā no 4 gadiem, kā arī bērnu pieskatīšanas pakalpojumus vecākiem, kas apmeklē savas jogas nodarbības. Piezīme: vecāki nav atļauti bērnu jogas klasē, lai bērni varētu izmantot savu vietu, lai mācītos, un skolotāji ir atbrīvoti, lai mācītu mazo jogu.
Joga 4 bērni
Joga 4 Kids in Humble, skolas vecuma bērni mācās jogas pozas, izmantojot spēles, mūziku, stāstus un mākslu. Visu gadu nodarbības notiek pēc skolas un vasaras nometnēm. Paplašiniet jogas apmācību mazajiem ar papildu materiāliem, tostarp Joga 4 bērnu spēli un jogas 4 bērnu DVD (iegādājieties viņu mājas lapā). Tiek piedāvātas arī privātas nodarbības.
Lielā joga
Big Joga atrodas River Oaks rajonā, tieši pie Allen Parkway. Šīs studijas mērķis ir veicināt pašapziņu un radošumu bērniem vecumā no 2 līdz 12 gadiem.
Gaidīt spēles, strukturētus vingrinājumus un neregulāru amatniecības projektu. Bērnu nodarbības tiek piedāvātas vienlaicīgi ar pieaugušo klasēm, padarot visu ģimeni vieglu iesaistīšanos.
Zemes Kids Joga
Bērnu jogas nodarbību priekšrocības Zemes bērniem Joga span no runas uzlabojumiem līdz fiziskai koordinācijai.
Izmantojot spēles, mūziku un iedomātu ceļošanu, bērni iemācīsies pamatjogu un elpošanas tehniku. Ir pieejamas parka nodarbības, privātas nodarbības un dzimšanas dienas svinības.
Happy Belly Studios
Šī studija „Oak Forest” piedāvā privātu apmācību, nelielu grupu un ģimenes jogu, kur bērni ir laipni gaidīti. Ģimenēm, kas nopietni skar jogas praksi vai vēlas mazliet vairāk individualizētas uzmanības, privātas nodarbības ļauj instruktoriem pielāgot nostāju un nostāju, lai tie atbilstu katra bērna individuālajām vajadzībām un nodrošinātu atbilstošu tehniku, kad viņi mācās.
Mātes centrs
Mātes centrā, dzemdību nodarbības tiek piedāvātas pēcdzemdību māmiņām un viņu mazuļiem, lai labotu pēcdzemdību ķermeni, satiktos ar citām māmiņām siltā un draudzīgā vidē un stiprinātu mātes un bērna saikni. Instruktori saprot, ka bērni var būt nepieciešami vairāki pārtraukumi visā klasē un mudina mātes nomierināt viņus pēc vajadzības. Katra klase beidzas ar maigu bērnu masāžu. Šiem kursiem nav nepieciešama iepriekšēja jogas pieredze.
YMCA Houston
Vairākās YMCA vietās visā Houston piedāvā mammu un mani un ģimenes nodarbības nedēļas laikā un nedēļas nogalē, kas bieži ietver jogas un pilates.
Vecākiem ir jāapmeklē nodarbības kopā ar saviem bērniem, un dažiem no viņiem ir jābūt YMCA Houston dalībniekam un / vai iepriekš reģistrēt, bet cenas nav tik augstas kā tradicionālās jogas studijas. Laiki, cenas un piedāvājumi parasti atšķiras atkarībā no atrašanās vietas, tāpēc, lai iegūtu sīkāku informāciju, pārliecinieties, ka esat pārbaudījis katru atrašanās vietu.
